2999
Amateur - 200 km
31 Aug 2023 um 18:33:07
Закрыл Август💪🤘
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.16 km | 05:07 /km | 31:33 |
|
30 Aug 2023 um 19:19:34
Пришлось потерпеть сегодня) планы были на 12-15км, но получилось как-то иначе)))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.14 km | 05:19 /km | 01:52:34 |
|
28 Aug 2023 um 18:37:37
Не много легче)))) идём дальше 🤘💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.06 km | 05:04 /km | 01:21:24 |
|
27 Aug 2023 um 7:35:05
Пропустил снова три дня(((( на этот раз конечно из за болезни((((
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.35 km | 05:16 /km | 01:05:08 |
|
22 Aug 2023 um 19:53:35
Всех с праздником🎆🎇
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.05 km | 04:55 /km | 01:14:11 |
|
21 Aug 2023 um 19:06:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.03 km | 05:19 /km | 01:14:44 |
|
19 Aug 2023 um 14:30:53
Тренировка к ГПС идёт полным ходом. Пробежали с напарником 45, тяжко, очень тяжко(((( как бежать будем 70+ ума не приложу (((
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 45.58 km | 07:42 /km | 05:51:11 |
|
16 Aug 2023 um 18:43:17
Работаем))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.10 km | 05:04 /km | 01:06:34 |
|
15 Aug 2023 um 18:59:25
Тяжело было разбежаться, но после, более менее!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.31 km | 05:06 /km | 01:33:26 |
|
8 Aug 2023 um 18:56:52
Сегодня тяжеловато((( все-таки нельзя делать большие перерывы. Завтра настрой на горную тренировку)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.03 km | 04:46 /km | 01:16:31 |
|
5 Aug 2023 um 20:40:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 05:20 /km | 54:07 |
|
4 Aug 2023 um 20:15:40
После длинного отдыха да ещё и после соревнований в горах, ноги сами несутся, даже дыхалка порой не вывозила))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.30 km | 04:32 /km | 55:51 |
|
