Ноги максимально тяжёлые) В начале мне казалось, что 50 км в месяц - это что-то невероятное, но, несмотря на страх, все получилось ))

Сегодня скушала пол леса комаров, мошек и все, что залетело во время пробежки) Думала выйду на 3 км, выжала 7 ) Горжусь собой)

Сегодня изменила локацию с парка в лесу на городской парк. Чувствую себя как блинчик на сковородке)) Интересный опыт, меньше подъёмов и списков, почти всегда по прямой, приблизилась к среднему температуре 6.00, мечтаю войти в 5.30 )))

После приседа зашло тяжело, но я все ещё не перестаю верить, что вывезу 50 км в месяц 😄

Как говорят, сгорел сарай, гори и хата. Выгорел на работе - сожги калории 😁 Пробежал 10км, беги и 11й *была идея зайти на 15 км, но ножки сказали: "Анна, иди домой" Идея бегать в шортах была бы провальной, вчера весь день шёл дождь, сегодня в лесу мокровато, комары прокусывают лосины даже на бегу))

Сегодня зашло тяжелее) Немного отстаю от плана)

Моя первая десяточка за долгий перерыв)