3903
Neuling - 100 km
31 Jul 2023 um 8:25:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 07:16 /km | 51:06 |
|
29 Jul 2023 um 14:25:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.21 km | 08:00 /km | 49:45 |
|
28 Jul 2023 um 9:58:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 08:21 /km | 50:17 |
|
25 Jul 2023 um 16:56:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.30 km | 07:06 /km | 01:06:06 |
|
19 Jul 2023 um 21:53:02
Скучно одной (( наверное, в компании еще пару км осилила бы )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.05 km | 07:15 /km | 01:20:17 |
|
18 Jul 2023 um 19:34:35
Снова интервальная. Уже легче
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.24 km | 07:57 /km | 01:05:33 |
|
18 Jul 2023 um 22:27:49
Сели часы ;(
Потерялись 3 км ….
Эх.
Потерялись 3 км ….
Эх.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.99 km | 07:31 /km | 01:00:08 |
|
15 Jul 2023 um 17:35:43
Интервальная с ускорениями. Сложно. Но, вроде справилась.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.51 km | 08:05 /km | 01:24:59 |
|
12 Jul 2023 um 20:10:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.59 km | 07:58 /km | 01:00:32 |
|
11 Jul 2023 um 22:08:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.59 km | 07:58 /km | 01:00:32 |
|
9 Jul 2023 um 17:44:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.73 km | 08:23 /km | 01:29:59 |
|
8 Jul 2023 um 16:15:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.30 km | 08:06 /km | 51:05 |
|
5 Jul 2023 um 20:26:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 07:35 /km | 01:00:56 |
|
4 Jul 2023 um 21:13:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.09 km | 05:45 /km | 23:35 |
|
Здравствуйте 🙂 Присоединяйтесь к нам, в клуб любителей бега в Санкт - Петербурге и Ленобласти. worldrun.online
2 Jul 2023 um 17:37:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 07:51 /km | 47:26 |
|
1 Jul 2023 um 17:23:34
В июне учавствовать впервые на 50 км. Получилось 75 км.
После сегодняшней пробежки решила попробовать июль на 100 ) мало верю, но пробуем )
После сегодняшней пробежки решила попробовать июль на 100 ) мало верю, но пробуем )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 07:44 /km | 01:17:48 |
|
Ну если " десятка" за раз, то, почему бы и в "200 " не поверить?!
Другое дело, будет ли на это время?!