0457
Neuling - 100 km
31 Jul 2023 um 8:27:34
Снова 10🙂, теперь хочу больше😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:26 /km | 01:04:30 |
|
27 Jul 2023 um 5:30:38
Долго в себя приходила после ротавируса🤢. 3 дня на велике каталась, бегать пока не было желания😁, после крайней пробежки, когда еле ноги волочила😁. А сегодня вроде ничего, легко пробежала🔥. Наконец-то отпустило👏🏻👏🏻👏🏻. Ну и гадость этот ротавирус!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:10 /km | 01:01:50 |
|
Так держать!!!
Спасибо ☺️
20 Jul 2023 um 6:15:56
2 дня сидела дома - поймала ротавирус. Вчера, вроде, отпустило, но... больше 7 сегодня не смогла пробежать😟 - болели и не слушались мышцы. Крч эти 7 км дались мне из последних сил😕, аж солнечное сплетение сдавило, и я сдалась☹️, хотя хотела больше. И фото нет сегодня😆 - выгляжу так же, как и ощущаю себя🤢. Попробую завтра еще.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.21 km | 06:17 /km | 45:25 |
|
У меня так сегодня прихватил бок, когда живот, вроде, и не напрягаться, но на 50минуте что-то стал подавать признаки жизни и я сбавил темп
Настойчивый!
14 Jul 2023 um 6:45:00
Опять много пропустила🌧️. Были дожди по утрам и я каталась на велике🚴, т.к. пробежки признаю только утренние🙃, а вел в любое время😊, главное, чтоб не жарко было☀️. Ну, это мои личные предпочтения. Загружу одну фотку с велом для достоверности😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 06:23 /km | 01:04:35 |
|
4 Jul 2023 um 6:03:25
В июле первый раз бегу. Не было возможности)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:12 /km | 01:02:06 |
|
