2159
Ersten Mal - 50 km
10 Jul 2023 um 21:49:35
Ура!!! Моя первая ультра готова!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.36 km | 05:59 /km | 01:38:07 |
|
6 Jul 2023 um 19:26:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.51 km | 06:16 /km | 40:53 |
|
5 Jul 2023 um 20:23:34
Вечером как то легче бежиться... Хотя темп подкачал... Особенно последние 2 км...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.03 km | 06:00 /km | 01:12:16 |
|
Молодец!!!
Галина, спасибо!
2 Jul 2023 um 10:19:53
Вторая пробежка моей первой Ультры. Пока в план укладываюсь.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.77 km | 05:40 /km | 32:45 |
|
1 Jul 2023 um 15:41:06
Моя первая пробежка в Ультрамарафоне! Запал на личную цель в 100 км за месяц и план как это втиснуть в рабочий график пока есть. Главное - остаться таким же настойчивым по отношению к себе и не дать внешним обстоятельствам помешать...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.37 km | 05:51 /km | 01:00:49 |
|
