2786
Neuling - 100 km
30 Jun 2023 um 8:16:33
Чуть не забыл выложить свою пятерку на хорошем достаточно темпе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:48 /km | 24:01 |
|
27 Jun 2023 um 23:01:53
Просто 4....
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 04:59 /km | 19:56 |
|
24 Jun 2023 um 0:41:21
2 раза хотел сойти, но сдюжил!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:56 /km | 49:22 |
|
Владимир добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
22 Jun 2023 um 23:09:27
Сегодня к сожалению только вот так, и темп не очень и всего 3. Работа высекла, хотелось простого лечь спать...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 05:02 /km | 15:15 |
|
19 Jun 2023 um 10:26:52
Всё-таки вечером мне комфортнее бежать, чем утром, утром мне хочется только круасан и чашечку кофе! Но сделаль.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:59 /km | 24:59 |
|
Такая же ерунда, только утром хочется еще спать🤣🤣🤣
А Вечером мошка пристаёт- днём жарко, но комфортнее!
18 Jun 2023 um 13:08:20
Отравили Володичку в Кёнике, только вот восстановился и то не до конца, тяжко.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 04:57 /km | 24:51 |
|
12 Jun 2023 um 20:57:34
С утра была тяжелая функционалка, пррбежка далась не легко!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 04:59 /km | 25:05 |
|
11 Jun 2023 um 8:47:25
Снова в Москве, тот же парк (Строгино), ну кстати бегается замечательно. Хороший темп, отличное самочувствие. Всем ЗОЖ!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 04:57 /km | 39:45 |
|
8 Jun 2023 um 1:09:47
Просто 5, системно и это радует!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 04:54 /km | 24:39 |
|
6 Jun 2023 um 0:16:29
Был на массаже, узнал что у меня немеряно проблем с гипертрофией и атрофией некоторых мышц, отметил это 10-кой, буду думать как закрывать эту проблему...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:18 /km | 53:12 |
|
3 Jun 2023 um 11:32:31
Хорошее утро!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 05:01 /km | 40:12 |
|
1 Jun 2023 um 21:32:26
Открыли июнь небольшим расстоянием, но на приятном темпе!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 04:42 /km | 14:11 |
|
