2330
Neuling - 100 km
29 Jun 2023 um 17:17:23
#29. Вечер. Шоссе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.25 km | 06:26 /km | 01:12:33 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
27 Jun 2023 um 18:05:32
#27. Вечер. Шоссе. Что-то сил совсем нет: то ли не восстановилась после вирусной, то ли агония перед отпуском, то ли перепады погоды... Или всё вместе 😂 Но 💯 успела пробежать! А дальше как получится... Всем хорошего лета! 🌿
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.30 km | 06:35 /km | 54:43 |
|
Ух, я! Сегодня была 200-я пробежка за год моего участия в месячных ультрамарафонах! Я, конечно, понимаю, что для одержимых это мало... Но, на фоне двух ковидов и полного отсутствия иммунитета после них + ненормируемая учительская работа - это очень даже неплохо! Потихоньку выкарабкиваюсь и получаю удовольствие! А объемы и соревнования были в молодости! Сейчас - бег в удовольствие! Всем хорошего настроения!
25 Jun 2023 um 17:37:11
#25. Вечер. Шоссе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.25 km | 06:35 /km | 34:34 |
|
24 Jun 2023 um 18:44:46
#24. Вечер. Шоссе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.40 km | 06:27 /km | 54:17 |
|
22 Jun 2023 um 18:01:46
#22. Вечер. Шоссе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.15 km | 06:23 /km | 52:05 |
|
20 Jun 2023 um 18:58:36
#20. Вечер. Шоссе. Сегодня был первый за 1,5 месяца дождик: сильный, но короткий. Но зато дышится!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.15 km | 06:30 /km | 01:06:00 |
|
18 Jun 2023 um 18:09:38
#18. Вечер. Шоссе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.22 km | 06:42 /km | 55:11 |
|
17 Jun 2023 um 17:57:30
#17. Вечер. Шоссе. Ни как не могу перестроиться на утренние пробежки: и усталость, и кашель с утра не даёт спокойно жить... Зато у меня закончились консультации с ЕГЭ-шниками, а это значит, что голова теперь может отдыхать! 😂 Хотя до отпуска ещё три недели... И строчку должна успеть добежать... 🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.12 km | 06:25 /km | 01:05:02 |
|
И соточку должна успеть добежать... Опять телефон хулиганит...
15 Jun 2023 um 18:28:58
#15. Вечер. Шоссе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.30 km | 06:47 /km | 49:33 |
|
13 Jun 2023 um 18:06:21
#13. Вечер. Шоссе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.11 km | 06:47 /km | 55:03 |
|
11 Jun 2023 um 18:39:41
#11. Вечер. Шоссе. Пытаюсь по-тихоньку восстанавливаться, поэтому не тороплюсь...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.35 km | 07:08 /km | 52:30 |
|
10 Jun 2023 um 14:51:11
#10. День. Лес. Ух, тяжко для меня начался июнь: вирусы никак не хотят оставить меня в покое... Проболела неделю, да ещё и в жару. Сегодня ушла в лес "продизенфицироваться"... А в лесу очень захотелось пробежаться. Легонько. Итого: 7 км ходьбы + 4 км бег + 7 км ходьбы. Зато теперь так дышится легко! 🌿🌲🌿
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.08 km | 07:34 /km | 30:53 |
|
2 Jun 2023 um 18:18:14
#2. Вечер. Шоссе. Шел 2-ой день сибирского лета: после затяжной холодной весны днём +32, в 21.00 - всего лишь +28!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.60 km | 06:30 /km | 49:30 |
|
1 Jun 2023 um 18:11:12
#1. Вечер. Шоссе. У меня сегодня практически триатлон: 8 км велосипед (срочно надо было родителям кое-что увезти), потом пробежка, а сейчас будет заплыв в ванне 😂😂😂 Здравствуй, Лето! ☀️🌿☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 06:26 /km | 52:02 |
|
Самый правильный триатлон! 😁👍