1562
Amateur - 100 km
31 Mai 2023 um 18:38:56
Умные люди ещё вчера пробежали тренировку на объём перед воскресным стартом, а я со своей ногой никак темповые добить не могу... Все равно понемногу буду увеличивать нагрузку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:35 /km | 19:46 |
|
28 Mai 2023 um 5:48:35
Заминка после темповых. Не, ну а чего добру пропадать? Все в копилку ✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 08:57 /km | 18:00 |
|
28 Mai 2023 um 5:20:40
Темповая 3
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.99 km | 05:50 /km | 05:47 |
|
28 Mai 2023 um 5:19:04
Темповая 2
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 05:37 /km | 05:37 |
|
28 Mai 2023 um 5:18:17
Темповая 1
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 05:45 /km | 05:45 |
|
28 Mai 2023 um 5:16:25
Разминочный бег перед темповой тренировкой ✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 08:28 /km | 16:57 |
|
27 Mai 2023 um 7:44:07
Просто разминочный бег перед темповой 😇 Добила до соточки ✊ Теперь всю неделю только темповые, как доктор прописал 👌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.35 km | 07:08 /km | 38:14 |
|
24 Mai 2023 um 9:17:53
- Ну хоть километрик! 😇
- Да беги уже, беги... 🤭
Вчера прекрасно погуляли с семьей. Любимые мои, во всем меня поддерживают ❤️❤️❤️
Мой беговой май прошел неплохо. Заявила 50 км, пробежала почти сотку. До встречи в июне! 👋
- Да беги уже, беги... 🤭
Вчера прекрасно погуляли с семьей. Любимые мои, во всем меня поддерживают ❤️❤️❤️
Мой беговой май прошел неплохо. Заявила 50 км, пробежала почти сотку. До встречи в июне! 👋
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.84 km | 08:16 /km | 06:57 |
|
А в летнем УльтраМарафоне - Июнь 2023 будете участвовать?
Обязательно!
23 Mai 2023 um 4:52:44
Ничто так не мотивирует держать темп, как шелест чьих-то кроссовок позади. Спасибо тебе, добрый человек, за прекрасные утренние догонялки :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.36 km | 07:03 /km | 37:51 |
|
21 Mai 2023 um 18:27:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 08:05 /km | 58:18 |
|
20 Mai 2023 um 16:00:58
Кайфовая пробежка и любимые потягушки в конце :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 07:12 /km | 54:01 |
|
В здоровом теле - здоровый дух!!!
18 Mai 2023 um 17:10:46
Пробежка-медитация вне времени и пространства...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.05 km | 07:17 /km | 01:35:13 |
|
16 Mai 2023 um 18:46:17
Полёт нормальный :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 06:12 /km | 44:44 |
|
15 Mai 2023 um 21:20:46
Встречали мужа на стадионе. Пока он делал заминку, пробежала немного с коляской)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 07:09 /km | 10:44 |
|
14 Mai 2023 um 19:13:20
"Не, сегодня восстановление, точно больше не побегу" сказала я подруге. В итоге промылилась до вечера, а потом пошла и фиганула еще 7км :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 07:07 /km | 49:54 |
|
14 Mai 2023 um 13:37:26
Пробежка с любимой подругой :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 09:29 /km | 09:29 |
|
Как здорово) я свою никак не могу уговорить 🥺
13 Mai 2023 um 18:42:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.70 km | 07:11 /km | 01:02:34 |
|
12 Mai 2023 um 19:33:54
Кто молодец? ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.45 km | 07:21 /km | 40:04 |
|
Молодцом!
И вы! 😇 У меня аж сердце защемило! Мой любимый Адлерский район, мое место силы... Буквально в начале апреля были у вас, бегала по набережной мимо Мандарина... И на любимый поворот с видом на реку и горы... )
Есть такая песня "Знал бы прикуп - жил бы в Сочи! А мне больше по душе - Адлерский райончик" :)
11 Mai 2023 um 17:39:10
Какое счастье, когда есть поддержка. И время, и возможность тренироваться. С рождением ребёнка каждая свободная минутка "для себя" на вес золота...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.50 km | 07:20 /km | 01:17:06 |
|
8 Mai 2023 um 8:53:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.35 km | 07:01 /km | 01:12:46 |
|
Евгения, отличная пробежка!💪🏻 С великим Днём Победы!🎖 Мы - ULTRUN🏆, беговой клуб №1 на сайте. Присоединяйтесь, будем рады видеть Вас в наших рядах🤝😉 👉🏻 worldrun.online
7 Mai 2023 um 8:04:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:45 /km | 31:00 |
|
7 Mai 2023 um 8:05:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:26 /km | 42:11 |
|
Евгения добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online