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Шардина Валерия
1847
Ersten Mal - 50 km
Шардина Валерия , Москва
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🌺 Весенний УльтраМарафон - Апрель 2023
Aktivitäten: 26
50.64 km из 50 км (101.28 %)
Gesamtzeit: 6ч 17м 27с
Шардина Валерия
30 Apr 2023 um 21:48:52
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.22 km 07:11 /km 08:46 Hochgeladen am 30.04.2023 00:00:00Шардина Валерия
Шардина Валерия
29 Apr 2023 um 22:43:53
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2.09 km 07:39 /km 16:00 Hochgeladen am 29.04.2023 00:00:00Шардина Валерия
Шардина Валерия
29 Apr 2023 um 12:46:15
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2.09 km 08:25 /km 17:36 Hochgeladen am 29.04.2023 00:00:00Шардина Валерия
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28 Apr 2023 um 22:57:42
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2.34 km 07:41 /km 18:01 Hochgeladen am 28.04.2023 00:00:00Шардина Валерия
Шардина Валерия
27 Apr 2023 um 21:22:25
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2.45 km 06:50 /km 16:45 Hochgeladen am 27.04.2023 00:00:00Шардина Валерия
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26 Apr 2023 um 22:22:26
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2.67 km 07:00 /km 18:44 Hochgeladen am 26.04.2023 00:00:00Шардина Валерия
Шардина Валерия
25 Apr 2023 um 22:57:41
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3.01 km 07:51 /km 23:38 Hochgeladen am 25.04.2023 00:00:00Шардина Валерия
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24 Apr 2023 um 23:51:32
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2.03 km 07:01 /km 14:16 Hochgeladen am 24.04.2023 00:00:00Шардина Валерия
Шардина Валерия
23 Apr 2023 um 21:17:45
Супер коротюстк просто чтоб не выпадать, бегать 4 дня нельзя - потому что (см фото)
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1.04 km 07:59 /km 08:19 Hochgeladen am 23.04.2023 00:00:00Шардина Валерия
Шардина Валерия
22 Apr 2023 um 22:40:03
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2.62 km 07:09 /km 18:44 Hochgeladen am 22.04.2023 00:00:00Шардина Валерия
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22 Apr 2023 um 13:01:45
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1.51 km 06:46 /km 10:14 Hochgeladen am 22.04.2023 00:00:00Шардина Валерия
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21 Apr 2023 um 22:46:15
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3.04 km 07:18 /km 22:12 Hochgeladen am 21.04.2023 00:00:00Шардина Валерия
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20 Apr 2023 um 21:32:38
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3.01 km 06:29 /km 19:32 Hochgeladen am 20.04.2023 00:00:00Шардина Валерия
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19 Apr 2023 um 23:53:05
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2.49 km 07:14 /km 18:01 Hochgeladen am 19.04.2023 00:00:00Шардина Валерия
Шардина Валерия
18 Apr 2023 um 23:34:40
Бежим дальше…вечером еле выползаю на улицу, потом 🔥🔥🔥
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2.45 km 07:30 /km 18:23 Hochgeladen am 18.04.2023 00:00:00Шардина Валерия
Шардина Валерия
17 Apr 2023 um 22:34:01
Добавила к апрельскому - марафон с 17 - бежим 7 дней, чтобы не лениться и не отлынивать до последней недели. Спасибо организаторам за стимул, участникам за мотивацию и 🔥🔥🔥 результаты.
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2.47 km 07:22 /km 18:12 Hochgeladen am 17.04.2023 00:00:00Шардина Валерия
Шардина Валерия
16 Apr 2023 um 17:13:20
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1.61 km 07:52 /km 12:41 Hochgeladen am 16.04.2023 00:00:00Шардина Валерия
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16 Apr 2023 um 17:07:55
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1.74 km 07:07 /km 12:24 Hochgeladen am 16.04.2023 00:00:00Шардина Валерия
Шардина Валерия
14 Apr 2023 um 13:35:39
Прощаясь с Каспийским морем…
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1.94 km 08:44 /km 16:57 Hochgeladen am 14.04.2023 00:00:00Шардина Валерия
Шардина Валерия
13 Apr 2023 um 10:40:33
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1.00 km 06:06 /km 06:06 Hochgeladen am 13.04.2023 00:00:00Шардина Валерия
Шардина Валерия
10 Apr 2023 um 14:13:40
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2.22 km 08:23 /km 18:37 Hochgeladen am 10.04.2023 00:00:00Шардина Валерия
Шардина Валерия
8 Apr 2023 um 10:20:13
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0.40 km 08:07 /km 03:15 Hochgeladen am 08.04.2023 00:00:00Шардина Валерия
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8 Apr 2023 um 10:18:53
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0.38 km 08:09 /km 03:06 Hochgeladen am 08.04.2023 00:00:00Шардина Валерия
Шардина Валерия
8 Apr 2023 um 10:18:07
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0.73 km 07:36 /km 05:33 Hochgeladen am 08.04.2023 00:00:00Шардина Валерия
Шардина Валерия
6 Apr 2023 um 22:15:32
Первая в этому году пробежка на улице… очень тяжело далась, в конце февраля сломала руку, срослась неправильно, больше месяца не занималась, неделю в стационаре, повторный перелом и устранение смещения, набор веса 7 кг за месяц, форма вообще не спортивная…рука сильно пульсирует, но бежать надо, бег и спорт это мы, это то что делает нас живыми… сегодня 5-ка нн вышла, но завтра сделаю 🫡
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3.05 km 07:45 /km 23:41 Hochgeladen am 06.04.2023 00:00:00Шардина Валерия
Шардина Валерия
6 Apr 2023 um 22:42:05
Еще чутка километрик на обратном пути
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1.04 km 07:26 /km 07:44 Hochgeladen am 06.04.2023 00:00:00Шардина Валерия
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