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Русаков Николай
0947
Русаков Николай , Краснодар
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🏃🍁 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2022
Aktivitäten: 91
972 km из 100 км (972 %)
Gesamtzeit: 87ч 29м 42с
Русаков Николай
31 Okt 2022 um 23:34:05
🏃‍♂️💪🔥FINAL🏆😘👍
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25.00 km 05:54 /km 02:27:45 Hochgeladen am 31.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Копанин Владислав
Копанин Владислав
Николай, спасибо вам большое за конкуренцию которую вы мне составили.
Русаков Николай
Русаков Николай
Спасибо 😘👍всем кто принял участие в этом тяжелейшем и напряженном месяце …. Особое спасибо ☺️ Олегу и Владиславу очень серьёзные соперники 👍🏆🏃‍♂️🔥…. Месяц держали уровень , и решилось все в последний день класс 🙌🏻 бомба 💥…. Спасибо большое организаторам за такие спортивные мероприятия 😘…. Многие участники показали высший уровень своих возможностей это круто 🏃‍♂️🏃‍♂️…
Русаков Николай
31 Okt 2022 um 23:07:35
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2.87 km 05:57 /km 17:05 Hochgeladen am 31.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Тимошин Валерий
Тимошин Валерий
Поздравляю, молодчина ! Только вперёд !
Русаков Николай
Русаков Николай
Спасибо ☺️ 🏃‍♂️👍стараемся
Русаков Николай
31 Okt 2022 um 23:07:00
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14.00 km 05:30 /km 01:17:13 Hochgeladen am 31.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
31 Okt 2022 um 23:06:29
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13.00 km 05:20 /km 01:09:26 Hochgeladen am 31.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
31 Okt 2022 um 23:06:02
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17.00 km 05:29 /km 01:33:21 Hochgeladen am 31.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
30 Okt 2022 um 14:43:30
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12.00 km 05:25 /km 01:05:06 Hochgeladen am 30.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Коковин Евгений
Коковин Евгений
Благодарю за мотивацию на октябрь для всех нас ! )) Чуть отстаем, но это не главное. Главное, что все включились в работу. Также с ноября будет новый состав, а значит новые км и новые совместные пробежки. Удачи! хороший месячный объем - впечатляет...!!
Русаков Николай
30 Okt 2022 um 9:16:44
1️⃣/2️⃣-ФИНАЛА😘🏃‍♂️💪
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16.00 km 05:12 /km 01:23:27 Hochgeladen am 30.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
28 Okt 2022 um 19:33:16
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6.00 km 04:48 /km 28:50 Hochgeladen am 28.10.2022 00:00:00Русаков Николай
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27 Okt 2022 um 20:20:07
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10.00 km 05:10 /km 51:45 Hochgeladen am 27.10.2022 00:00:00Русаков Николай
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27 Okt 2022 um 20:20:33
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10.00 km 05:33 /km 55:35 Hochgeladen am 27.10.2022 00:00:00Русаков Николай
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28 Okt 2022 um 6:16:33
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17.00 km 05:33 /km 01:34:21 Hochgeladen am 28.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
28 Okt 2022 um 19:31:53
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11.00 km 05:15 /km 57:55 Hochgeladen am 28.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
29 Okt 2022 um 5:05:51
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15.00 km 05:20 /km 01:20:05 Hochgeladen am 29.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
29 Okt 2022 um 16:24:44
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11.00 km 05:10 /km 57:00 Hochgeladen am 29.10.2022 00:00:00Русаков Николай
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29 Okt 2022 um 17:57:01
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6.00 km 05:08 /km 30:50 Hochgeladen am 29.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
27 Okt 2022 um 5:38:58
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16.00 km 05:38 /km 01:30:15 Hochgeladen am 27.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
26 Okt 2022 um 19:32:53
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8.00 km 05:08 /km 41:10 Hochgeladen am 26.10.2022 00:00:00Русаков Николай
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26 Okt 2022 um 16:03:34
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11.00 km 05:20 /km 58:45 Hochgeladen am 26.10.2022 00:00:00Русаков Николай
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26 Okt 2022 um 5:22:13
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14.00 km 05:21 /km 01:15:05 Hochgeladen am 26.10.2022 00:00:00Русаков Николай
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25 Okt 2022 um 21:04:39
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10.00 km 05:05 /km 50:55 Hochgeladen am 25.10.2022 00:00:00Русаков Николай
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25 Okt 2022 um 21:04:11
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7.00 km 05:15 /km 36:50 Hochgeladen am 25.10.2022 00:00:00Русаков Николай
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24 Okt 2022 um 16:54:27
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15.00 km 05:22 /km 01:20:35 Hochgeladen am 24.10.2022 00:00:00Русаков Николай
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25 Okt 2022 um 5:06:54
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15.00 km 05:42 /km 01:25:30 Hochgeladen am 25.10.2022 00:00:00Русаков Николай
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24 Okt 2022 um 5:54:22
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10.00 km 05:17 /km 52:55 Hochgeladen am 24.10.2022 00:00:00Русаков Николай
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23 Okt 2022 um 22:03:40
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11.01 km 05:30 /km 01:00:40 Hochgeladen am 23.10.2022 00:00:00Русаков Николай
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23 Okt 2022 um 18:36:15
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3.00 km 05:16 /km 15:50 Hochgeladen am 23.10.2022 00:00:00Русаков Николай
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23 Okt 2022 um 16:43:08
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5.00 km 05:00 /km 25:00 Hochgeladen am 23.10.2022 00:00:00Русаков Николай
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23 Okt 2022 um 9:12:36
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13.00 km 05:39 /km 01:13:35 Hochgeladen am 23.10.2022 00:00:00Русаков Николай
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22 Okt 2022 um 19:17:27
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17.00 km 05:43 /km 01:37:15 Hochgeladen am 22.10.2022 00:00:00Русаков Николай
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22 Okt 2022 um 6:34:57
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13.00 km 05:30 /km 01:11:30 Hochgeladen am 22.10.2022 00:00:00Русаков Николай
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21 Okt 2022 um 7:43:36
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17.00 km 05:43 /km 01:37:26 Hochgeladen am 21.10.2022 00:00:00Русаков Николай
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21 Okt 2022 um 19:17:20
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11.00 km 05:27 /km 01:00:00 Hochgeladen am 21.10.2022 00:00:00Русаков Николай
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21 Okt 2022 um 19:17:45
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5.00 km 05:11 /km 25:56 Hochgeladen am 21.10.2022 00:00:00Русаков Николай
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20 Okt 2022 um 20:03:43
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3.00 km 05:15 /km 15:45 Hochgeladen am 20.10.2022 00:00:00Русаков Николай
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20 Okt 2022 um 19:43:07
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7.00 km 05:15 /km 36:46 Hochgeladen am 20.10.2022 00:00:00Русаков Николай
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20 Okt 2022 um 13:30:18
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6.00 km 05:16 /km 31:40 Hochgeladen am 20.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
20 Okt 2022 um 6:52:40
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Distanz Temp Zeit Quelle
14.00 km 05:31 /km 01:17:15 Hochgeladen am 20.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
19 Okt 2022 um 21:09:24
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4.00 km 05:06 /km 20:25 Hochgeladen am 19.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
19 Okt 2022 um 17:10:49
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18.00 km 05:26 /km 01:37:55 Hochgeladen am 19.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
Русаков Николай
5 ноября СОЧИ🏃‍♂️МАРАФОН😘 подготовка жёстким ходом 👍💪🏆….
Русаков Николай
19 Okt 2022 um 5:31:48
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15.00 km 05:33 /km 01:23:20 Hochgeladen am 19.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
18 Okt 2022 um 19:27:21
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10.00 km 05:22 /km 53:45 Hochgeladen am 18.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
18 Okt 2022 um 19:26:50
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6.00 km 05:27 /km 32:45 Hochgeladen am 18.10.2022 00:00:00Русаков Николай
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18 Okt 2022 um 6:57:31
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15.00 km 05:30 /km 01:22:35 Hochgeladen am 18.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
17 Okt 2022 um 16:34:06
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Distanz Temp Zeit Quelle
14.00 km 05:22 /km 01:15:15 Hochgeladen am 17.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
Русаков Николай
5 ноября 🏃‍♂️🏆🔥 СОЧИ-МАРАФОН 🏃‍♂️💪👍…. Подготовка жёсткая
Русаков Николай
17 Okt 2022 um 21:34:08
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10.00 km 05:46 /km 57:41 Hochgeladen am 17.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
Русаков Николай
05.11.22 СОЧИ-МАРАФОН 🏆🏃‍♂️💪🔥😘…..
Русаков Николай
17 Okt 2022 um 16:33:40
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7.00 km 05:22 /km 37:36 Hochgeladen am 17.10.2022 00:00:00Русаков Николай
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16 Okt 2022 um 19:05:37
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10.00 km 05:31 /km 55:16 Hochgeladen am 16.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
16 Okt 2022 um 13:05:37
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10.00 km 05:34 /km 55:45 Hochgeladen am 16.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
16 Okt 2022 um 7:59:51
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8.00 km 05:08 /km 41:10 Hochgeladen am 16.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
15 Okt 2022 um 22:06:21
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6.00 km 05:24 /km 32:26 Hochgeladen am 15.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
15 Okt 2022 um 17:33:40
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18.00 km 05:36 /km 01:41:00 Hochgeladen am 15.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
15 Okt 2022 um 5:20:49
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11.00 km 05:14 /km 57:40 Hochgeladen am 15.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
14 Okt 2022 um 19:08:30
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Distanz Temp Zeit Quelle
15.00 km 05:26 /km 01:21:31 Hochgeladen am 14.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
14 Okt 2022 um 5:03:06
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Distanz Temp Zeit Quelle
12.00 km 05:21 /km 01:04:21 Hochgeladen am 14.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
13 Okt 2022 um 5:15:42
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Distanz Temp Zeit Quelle
14.00 km 05:32 /km 01:17:40 Hochgeladen am 13.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
13 Okt 2022 um 15:00:13
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11.00 km 05:14 /km 57:35 Hochgeladen am 13.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Садковский Николай
Садковский Николай
Николай, добрый день! Это ты бежал вдоль дороги Краснодар -Новотитаровская в яркой салатного цвета футболке?
Русаков Николай
Русаков Николай
День добрый…. Не я бегаю в синей куртке💪👍🔥…..
Русаков Николай
13 Okt 2022 um 19:54:05
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6.00 km 05:15 /km 31:35 Hochgeladen am 13.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
12 Okt 2022 um 20:47:02
Draußen laufen
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3.00 km 05:08 /km 15:25 Hochgeladen am 12.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
12 Okt 2022 um 15:54:33
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17.00 km 05:26 /km 01:32:35 Hochgeladen am 12.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
12 Okt 2022 um 5:21:50
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Distanz Temp Zeit Quelle
15.00 km 05:23 /km 01:20:50 Hochgeladen am 12.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
11 Okt 2022 um 20:28:40
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 05:31 /km 55:15 Hochgeladen am 11.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
11 Okt 2022 um 18:43:32
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10.00 km 05:18 /km 53:06 Hochgeladen am 11.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
11 Okt 2022 um 5:02:24
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Distanz Temp Zeit Quelle
13.00 km 05:17 /km 01:08:50 Hochgeladen am 11.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
Русаков Николай
Всех желающих буду очень рад видеть 🔥🏃‍♂️в группе КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ👍🔥😘….
Соболева Ольга
Соболева Ольга
В что за группа Краснодарский край? Где?)
Русаков Николай
Русаков Николай
Ну там где все группы 🔥🏃‍♂️
Русаков Николай
10 Okt 2022 um 21:15:05
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7.00 km 05:20 /km 37:20 Hochgeladen am 10.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
10 Okt 2022 um 16:21:16
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13.00 km 05:20 /km 01:09:20 Hochgeladen am 10.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
10 Okt 2022 um 16:20:48
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7.00 km 05:00 /km 35:05 Hochgeladen am 10.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
9 Okt 2022 um 22:19:34
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12.00 km 05:37 /km 01:07:35 Hochgeladen am 09.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
9 Okt 2022 um 15:25:17
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14.00 km 05:25 /km 01:15:55 Hochgeladen am 09.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
9 Okt 2022 um 15:24:45
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6.00 km 05:08 /km 30:50 Hochgeladen am 09.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
8 Okt 2022 um 21:34:52
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5.00 km 05:18 /km 26:31 Hochgeladen am 08.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
8 Okt 2022 um 17:49:42
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12.01 km 05:23 /km 01:04:45 Hochgeladen am 08.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
8 Okt 2022 um 14:20:42
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11.00 km 05:20 /km 58:45 Hochgeladen am 08.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
7 Okt 2022 um 22:42:20
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5.00 km 05:22 /km 26:51 Hochgeladen am 07.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
7 Okt 2022 um 17:00:47
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11.00 km 05:09 /km 56:40 Hochgeladen am 07.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
7 Okt 2022 um 7:13:12
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12.00 km 05:34 /km 01:06:55 Hochgeladen am 07.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
6 Okt 2022 um 20:07:00
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6.03 km 05:20 /km 32:14 Hochgeladen am 06.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
6 Okt 2022 um 15:15:13
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10.00 km 05:00 /km 50:06 Hochgeladen am 06.10.2022 00:00:00Русаков Николай
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6 Okt 2022 um 5:40:13
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Distanz Temp Zeit Quelle
14.00 km 05:35 /km 01:18:15 Hochgeladen am 06.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
5 Okt 2022 um 5:53:39
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4.00 km 04:58 /km 19:55 Hochgeladen am 05.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
5 Okt 2022 um 18:35:11
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16.00 km 05:30 /km 01:28:00 Hochgeladen am 05.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
4 Okt 2022 um 22:11:41
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7.00 km 05:30 /km 38:35 Hochgeladen am 04.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
4 Okt 2022 um 19:10:19
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Distanz Temp Zeit Quelle
15.00 km 05:25 /km 01:21:20 Hochgeladen am 04.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
4 Okt 2022 um 4:45:56
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10.00 km 05:19 /km 53:15 Hochgeladen am 04.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
3 Okt 2022 um 20:37:33
Draußen laufen
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3.00 km 04:58 /km 14:55 Hochgeladen am 03.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
3 Okt 2022 um 15:59:47
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17.00 km 05:00 /km 01:25:05 Hochgeladen am 03.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
2 Okt 2022 um 14:00:17
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13.00 km 05:10 /km 01:07:15 Hochgeladen am 02.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
3 Okt 2022 um 5:29:24
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13.00 km 05:31 /km 01:11:55 Hochgeladen am 03.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
2 Okt 2022 um 19:34:04
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3.00 km 05:26 /km 16:20 Hochgeladen am 02.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
2 Okt 2022 um 14:02:37
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10.08 km 04:29 /km 45:12 Hochgeladen am 02.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
Русаков Николай
День КРАСНОДАРА🔥🏃‍♂️😘💪….. Забег ГОРОД 229 😘👍
Царёв Максим
Царёв Максим
почему вас сняли в сентябре ?))
Царёв Максим
Царёв Максим
накручивали ?)))
Русаков Николай
Русаков Николай
Не захотел …
Царёв Максим
Царёв Максим
ага , конечно
Павлычев Павел
Павлычев Павел
И правильно сделал...в августе стал первым,а денег так и не прислали!!!и на сообщения ни где не отвечают...намохалово
Русаков Николай
2 Okt 2022 um 14:01:48
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8.00 km 05:19 /km 42:34 Hochgeladen am 02.10.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
2 Okt 2022 um 14:01:01
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3.00 km 04:51 /km 14:35 Hochgeladen am 02.10.2022 00:00:00Русаков Николай
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