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Челлендж - 100 км - 100 km
27 Sep um 19:44:26
Сегодня был закрыт московский марафон💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.20 km | 05:18 /km | 03:43:53 |
|
25 Sep um 14:43:50
Дальше Москва
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 05:12 /km | 01:02:30 |
|
22 Sep um 23:16:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 07:05 /km | 01:39:10 |
|
21 Sep um 14:14:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 07:13 /km | 43:20 |
|
21 Sep um 14:12:27
Заключительная длительная перед марафоном
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.00 km | 06:38 /km | 02:12:47 |
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16 Sep um 18:52:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 05:22 /km | 01:09:55 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
16 Sep um 18:51:53
Легкая
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.50 km | 06:44 /km | 01:17:34 |
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0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
13 Sep um 12:03:43
Сегодня длительная тренировка, осталось две недели до старта!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.00 km | 06:40 /km | 02:33:21 |
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0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
12 Sep um 5:54:39
Легкая:)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.00 km | 07:11 /km | 01:55:10 |
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12 Sep um 5:52:02
Отрезки, тренировка скорости
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 06:02 /km | 01:12:27 |
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11 Sep um 20:59:44
Сегодня восстановительная тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:29 /km | 01:14:57 |
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