Жафярова Вера beim Lauf 🏙️ Забег Москва - Июнь 2026 | WorldRunOnline.com

Пипецццц:-)!!!!!!!!!

Да, мурашки по коже от страха все время, когда встречаюсь с такими вот жителями леса...этот уже очень здоровый какой-то, взрослый уже

С такими представителями Поироды нужно быть предельно осторожным

Это да, хорошо, хоть не гадюка, не ядовитая. Говорят ужи вытесняют гадюк. Поэтому, если уж и выбирать соседство из таких вот жителей, то лучше пусть они)))

Уж норм, понятно, что змеи нам неприятны, но этот будет территорию оберегать. Еще хорошо ежи, но они не любят соседствовать с кошками, наш ушёл таки, хоть мы его и подкармливали....

Жафярова Вера

19 Jun um 7:41:04

Бегу я снова, бегу по лесу,
Шлю привет всему я человечеству!
Пусть солнце сияет, пусть поливают дожди,
Пусть сугробы наметает, пусть тают потом они!
Все это нужно, все это наша жизнь!
И помни всегда- жизнь то одна, спортом займись!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.55 km	07:18 /km	40:35

3 Menschen unterstützt

Так на эти слова:-), можно музыку написать:-) и Гимн Бегунов готов:-)!!!

Спасибо, Леонид! Надо сообразить) жалко тут нельзя аудио выложить )

...я уже по этим словам чувствую:-)...что внутренний задор, как в Марше физкультурников:-)!!!!!!!

Жафярова Вера

15 Jun um 21:28:14

Лето в разгаре, кругом красота!
Все цветет и благоухает, пестрит аж в глазах!
А птицы: вы слышали? что за дивные песни?!
И никогда не отдыхают они.
А мы ежедневно бываем на прекрасном концерте самого лучшего композитора во всей Руси!
Мою напарницу - бегунью Найду наградила летним венком, за ежедневную пробежку со мной)
Нашла у себя на участке в парнике!!! такую шкурку змеи! Варианты: гадюка или уж? Питонов у нас точно нет)) Длина около 60 см....!!!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.45 km	07:25 /km	40:29

7 Menschen unterstützt

Похожа на гадюку, аккуратно! Отлично набегано, Вера! Лето форева!

Эх...тут раньше гадюки вообще как у себя дома были, думала они уже ушли...ужей много...

Жафярова Вера

15 Jun um 21:13:07

И снова мой бег, снова леса и снова прозрачный воздух, словно купаясь в солнечных лучах...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.95 km	07:44 /km	46:06

7 Menschen unterstützt

Жафярова Вера

14 Jun um 11:35:29

Ещё добивочка небольшая,
Настроение себе поднимая!
Чтобы хотелось все больше и больше
Жить, творить, любить и всего, что попроще!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.24 km	07:43 /km	40:27

4 Menschen unterstützt

Жафярова Вера

14 Jun um 11:30:44

Сегодня свежо - ведь после дождя,
Сегодня вокруг вся природа ожила,
Деревья радуют яркими красками,
Травинки наполнились сочностью и стали ласковыми!
Наши ожидания дождя были не напрасными.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.27 km	07:42 /km	40:39

5 Menschen unterstützt

Котельникова Марьяна

Вам повезло😅😂) Вы успели пробежать, а я уже только…проплыть🙈🙈🙈😅😅😅 Хорошего дня!)

Я урвала 1.5 часа перерыва, потом снова понеслось) спасибо и Вам ловить желаю поймать моменты )

Жафярова Вера

13 Jun um 9:07:48

Ягод земляники пока нет, но очень вкусный чай из листьев земляники! Хорошо тонизирует и иммунизирует!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.81 km	07:09 /km	41:35

5 Menschen unterstützt

Жафярова Вера

13 Jun um 8:50:12

День удачно начался: с бега, с спорта!
Ждут нас всех свои дела!
Пожелаю вам удачи и добра!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.38 km	07:55 /km	42:36

5 Menschen unterstützt

Жафярова Вера

11 Jun um 21:20:12

Ещё ...))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.00 km	07:43 /km	38:35

2 Menschen unterstützt

Жафярова Вера

11 Jun um 21:18:12

Вчерашний день тоже быстренько загружу, пока не забыла

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.15 km	07:31 /km	38:43

2 Menschen unterstützt

Жафярова Вера

11 Jun um 21:16:13

Ещё одну за сегодня осилила !

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.34 km	08:30 /km	45:24

2 Menschen unterstützt

Жафярова Вера

11 Jun um 21:14:25

Мою 5ку сделала ) у нас очень сухо, жарко!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.23 km	07:55 /km	41:27

2 Menschen unterstützt

Жафярова Вера

9 Jun um 10:47:27

Из-за того, что жаришка и тепло даже рано с утра (20 град), то бегать не просто и комаров нууууу оооооочень много в лесу...остановки для "по фоткать" вообще невозможны (

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.02 km	08:07 /km	40:45

6 Menschen unterstützt

Но вы не сдаетесь! А комарам - низачёт за их поведение)

Спасибо, держусь, как могу, хотя спина уже вся чешется ))

Жафярова Вера

9 Jun um 10:44:46

Вчерашний день ещё немного загружаю и после сладко засыпаю )

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.01 km	08:08 /km	40:46

6 Menschen unterstützt

Жафярова Вера

8 Jun um 8:56:54

Наконец-то отреставрирован мной же мой щит-ракетка на детской лесной площадке. Сделала его в прошлом году ещё,но за сезон фанера плохо перенесла влагу и дожди. Пришлось заново все перекрасить и покрыла уже на этот раз не лаком, а воском. Посмотрим как сработает. Все для детей, ну и взрослых, желающих заниматься спортом на природе. Хотя вы не поверите, что находятся те, кто считает, что подкошенная трава на опушке - это вредит природе...то, что ракетка - щит, привязанная к дереву - это незаконно установленная вывеска. ...есть такие анти-спорт люди...и вредители просто- напросто, хотя площадка сугубо общего пользования... Вот комаров поменьше станет (надеюсь) и тогда будем устраивать бадминтонные турниры!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.12 km	07:33 /km	38:43

5 Menschen unterstützt

Жафярова Вера

7 Jun um 13:20:49

Ещё добивочка!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.06 km	07:59 /km	40:24

4 Menschen unterstützt

❤️‍🔥

Спасибо!)

Жафярова Вера

7 Jun um 13:18:03

Начинается жаришка. Хотя по ночам достаточно свежо )

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.28 km	07:29 /km	39:35

2 Menschen unterstützt

Жафярова Вера

6 Jun um 12:08:18

Сегодня с утра пробежалась.
Новостей нет: комаров столько же, погода не аномальная, соответствует нормам )
В общем удивить нечем)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.73 km	07:56 /km	37:32

5 Menschen unterstützt

Почему же нечем? У вас всегда удивительные фото и позитив 😎

Спасибо большое, Виктория! Буду стараться и дальше продолжать удивлять позитивом!)

Жафярова Вера

5 Jun um 12:34:21

Ещё добивочка

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.34 km	07:18 /km	39:02

7 Menschen unterstützt

Красота неописуемая! Какое вдохновляющее фото ✨

Жафярова Вера

5 Jun um 11:43:16

Вчера не бегала, лечила горло и занималась часовой тренировкой дома.
А то горло саднит и бегать не комфортно ( а сегодня 5 ку осилила.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.02 km	07:23 /km	37:06

4 Menschen unterstützt

Скорейшего!

Спасибо!

Жафярова Вера

4 Jun um 7:29:17

Бегаем)
Клубничка цветет в огороде. Это так приятно после того, как много сил вкладываешь..хочется результата)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.01 km	07:46 /km	38:56

7 Menschen unterstützt

Жафярова Вера

3 Jun um 10:18:55

Сегодня 5 ку сделала, за меня многие в лесу болели) Комарихи мне в этом помогали, скорость мою поддерживали и пищали мне ухо: "Давай, поднажми!"

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.03 km	07:04 /km	35:33

12 Menschen unterstützt

Хороший мотиватор:-), особенно, когда бежишь:-)!

Не то слово, вообще не расслабиться ))

Правильно:-), если на пробежку вышел:-), не фига .....:-) расслаблять:-):-):-)!!!!!!

А как же фоточку сделать? Жалко камера не передала, что на самом деле у меня коллективное фото )))

ну, если только для фоточки:-), тогда ладно:-)!

Жафярова Вера

2 Jun um 8:36:14

Второй пошёл) скоро займусь вывеской для детской площадки) за прошлый сезон лак отслоился и фанера испортилась..буду реставрировать

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.51 km	07:53 /km	35:36

7 Menschen unterstützt

Отдых... на даче? А что это такое? тут бы побегать выкроить время....

Точно- точно, Виктор! А особенно, если ещё и работаешь, свое дело есть, тут уж точно меняешься и каждую секунду ловишь для дела, не то что для отдыха ) а отдых - это и есть бег по утрам, да вечерняя хотя бы 30 и минутная езда на велике)