Малюкова Кристина beim Lauf ❤️ Благотворительный Забег ПотомуЧтоМогу | WorldRunOnline.com

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0802

Малюкова Кристина , Нягань

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❤️ Благотворительный Забег ПотомуЧтоМогу

Aktivitäten: 24
142.99 km из 0 км (0 %)
Gesamtzeit: 16ч 10м 4с

Малюкова Кристина

3 Aug um 4:07:59

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.00 km	06:40 /km	53:24

10 Menschen unterstützt

Малюкова Кристина

2 Aug um 18:02:32

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.93 km	07:02 /km	48:46

7 Menschen unterstützt

Малюкова Кристина

29 Jul um 9:34:13

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.00 km	06:15 /km	25:03

11 Menschen unterstützt

Анзор Анзорович

Кристина, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online

Малюкова Кристина

28 Jul um 17:12:52

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.04 km	05:45 /km	23:14

11 Menschen unterstützt

Малюкова Кристина

27 Jul um 15:51:33

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.02 km	06:15 /km	31:23

9 Menschen unterstützt

Малюкова Кристина

25 Jul um 22:35:53

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.02 km	06:40 /km	40:09

10 Menschen unterstützt

Малюкова Кристина

22 Jul um 10:47:48

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.07 km	06:35 /km	39:58

5 Menschen unterstützt

Малюкова Кристина

20 Jul um 9:14:25

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.14 km	06:15 /km	32:09

9 Menschen unterstützt

Малюкова Кристина

18 Jul um 17:33:46

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.51 km	08:54 /km	31:17

5 Menschen unterstützt

Малюкова Кристина

16 Jul um 6:03:58

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.55 km	06:24 /km	42:01

9 Menschen unterstützt

Анзор Анзорович

Кристина, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online

Малюкова Кристина

13 Jul um 20:21:37

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.15 km	06:19 /km	32:33

9 Menschen unterstützt

Кулешов Юрий

Я посмотрел ваши пробежки, вы постоянно бегаете 5-6 км, это для организма привыкание, постарайтесь бегать с изменением км, 4км потом 6км,3км, и так чередовать каждую пробежку, организм будет уже по другому работать.

Малюкова Кристина

Спасибо за ваш комментарий, обязательно прислушаюсь к вашему совету! Просто сейчас живу в жаркой стране и для меня это поддерживающий уровень, до этого бегала 7-8-10( пару раз )

Малюкова Кристина

11 Jul um 21:43:24

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.30 km	05:59 /km	37:44

8 Menschen unterstützt

Малюкова Кристина

9 Jul um 21:12:29

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.01 km	06:30 /km	39:06

7 Menschen unterstützt

Малюкова Кристина

9 Jul um 12:10:43

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.10 km	06:25 /km	39:10

7 Menschen unterstützt

Малюкова Кристина

9 Jul um 12:09:12

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.02 km	06:24 /km	32:09

7 Menschen unterstützt

Малюкова Кристина

9 Jul um 12:03:24

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.15 km	06:22 /km	32:49

6 Menschen unterstützt

Малюкова Кристина

9 Jul um 12:01:32

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.29 km	06:46 /km	42:34

4 Menschen unterstützt

Малюкова Кристина

9 Jul um 12:00:17

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.04 km	07:06 /km	42:57

5 Menschen unterstützt

Малюкова Кристина

9 Jul um 11:59:11

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.05 km	06:31 /km	39:30

5 Menschen unterstützt

Малюкова Кристина

9 Jul um 11:58:03

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.05 km	07:10 /km	29:03

5 Menschen unterstützt

Малюкова Кристина

9 Jul um 11:56:43

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.41 km	08:10 /km	01:08:43

5 Menschen unterstützt

Малюкова Кристина

9 Jul um 8:59:51

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.68 km	07:53 /km	52:45

5 Menschen unterstützt

Малюкова Кристина

9 Jul um 8:58:16

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.01 km	06:22 /km	01:03:48

4 Menschen unterstützt

Малюкова Кристина

19 Jun um 13:08:38

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.45 km	07:43 /km	49:49

1 Menschen unterstützt

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