0119
Neuling - 50 km
29 Jun um 10:42:15
Здравствуйте, я сегодня замечательно потренировалась, солнышко, приятный ветерок, закончила тренировку и начинается дождик, успела я вовремя.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.43 km | 12:48 /km | 01:09:33 |
|
26 Jun um 11:43:36
Сегодня пошла по привычному маршруту, а там на меня напали собаки, пришлось пойти обратно, был небольшой дождь, потом солнце, в целом всё хорошо.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.35 km | 11:59 /km | 01:28:05 |
|
Собаки это беда 😱
23 Jun um 12:10:06
Я сегодня решила никуда не спешить и лучше следить за пульсом, прошла 6 км и мне показалось, что я устала, но погода прекрасная и так хотелось просто погулять и я пошла дальше. Гуляла без фанатизма и боли.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.69 km | 13:55 /km | 02:56:47 |
|
19 Jun um 14:44:28
Сегодня я решила повторить прогулку, два дня подряд без перерыва я никогда не ходила.Итог: мне было тяжелее, шла как мне кажется медленнее, под конец заболели руки и плечи. Но я очень довольная, надышалась воздухом и чувствую приятную боль в мышцах.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.32 km | 12:59 /km | 02:14:03 |
|
18 Jun um 16:30:45
У меня сегодня была ходьба с палками под дождём, но дождь был не сильный, но постоянный, я всё равно очень довольная, для меня погода была супер, лучше чем жара.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.04 km | 09:37 /km | 01:46:18 |
|
4 Jun um 17:14:25
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.70 km | 13:56 /km | 01:33:23 |
|
