Первые киллометра 3 шли очень тяжело:ноги тяжелые, голова после смены полна депрессии)). Но потом разошёлся. Первые глотки изотоника на 12-м км, нп 14м попробовал гель. Не знаю что сработало,но мин через пять какая-то чёткая моторика появилась в беге,голова вновь очистилась. Нет,я не ускорился, ноги понимаю,что уже забиты,но бегу вроде как легко. 19й км сбил с толку:не желая прыгать на светофоре побежал через надземный переход:покрутил там вензилей вверх-вниз ,ротом 30й километр,тяжеленький морально почему-то. Ну финиш,я конечно постарался)
Как бы то там не было - это моя вторая половина в жизни,после Гатчинского полумарафона 2025 и я стал лучше на 8 минут.
Ах если бы мотивации побольше). Ну и так,я доволен .