Аль-хайфи Акрам beim Lauf 🏃 Run, Forrest Run! - 2026 | WorldRunOnline.com

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Бесконечный бег - 100 km

Аль-хайфи Акрам , Ростов-на-Дону

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🏃 Run, Forrest Run! - 2026

Aktivitäten: 27
343.45 km из 100 км (343.45 %)
Gesamtzeit: 41ч 54м 35с

Аль-хайфи Акрам

30 Jul um 14:09:16

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
13.67 km	07:10 /km	01:38:00

3 Menschen unterstützt

Аль-хайфи Акрам

20 Jul um 14:20:32

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
10.00 km	07:57 /km	01:19:30

6 Menschen unterstützt

Аль-хайфи Акрам

13 Jul um 16:23:06

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.16 km	08:23 /km	01:00:06

6 Menschen unterstützt

Аль-хайфи Акрам

8 Jul um 16:50:12

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
20.15 km	06:53 /km	02:19:00

2 Menschen unterstützt

Аль-хайфи Акрам

27 Jun um 18:54:37

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
11.16 km	07:31 /km	01:24:00

2 Menschen unterstützt

Аль-хайфи Акрам

21 Jun um 18:40:52

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
13.37 km	07:10 /km	01:36:00

5 Menschen unterstützt

Аль-хайфи Акрам

15 Jun um 9:58:30

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
12.32 km	08:55 /km	01:50:00

4 Menschen unterstützt

Аль-хайфи Акрам

9 Jun um 16:27:44

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
10.54 km	07:46 /km	01:22:00

4 Menschen unterstützt

Аль-хайфи Акрам

2 Jun um 11:36:56

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.20 km	07:12 /km	01:28:00

6 Menschen unterstützt

Аль-хайфи Акрам

27 Mai um 12:52:10

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
10.22 km	09:11 /km	01:34:00

1 Menschen unterstützt

Аль-хайфи Акрам

18 Apr um 12:52:44

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
11.76 km	06:53 /km	01:21:00

4 Menschen unterstützt

Аль-хайфи Акрам

13 Apr um 21:46:48

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
13.76 km	06:58 /km	01:36:00

5 Menschen unterstützt

Аль-хайфи Акрам

7 Apr um 12:22:44

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
26.56 km	06:30 /km	02:53:00

4 Menschen unterstützt

Аль-хайфи Акрам

1 Apr um 10:15:02

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
14.04 km	06:28 /km	01:31:00

0 Personen unterstützt

Аль-хайфи Акрам

22 Mär um 15:40:24

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
14.17 km	06:12 /km	01:28:00

6 Menschen unterstützt

Аль-хайфи Акрам

16 Mär um 14:52:13

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
12.47 km	07:32 /km	01:34:00

6 Menschen unterstützt

Аль-хайфи Акрам

10 Mär um 13:56:03

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
7.17 km	08:55 /km	01:04:00

6 Menschen unterstützt

Аль-хайфи Акрам

5 Mär um 12:16:53

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
10.11 km	08:06 /km	01:22:00

5 Menschen unterstützt

Аль-хайфи Акрам

26 Feb um 12:14:49

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
17.01 km	07:38 /km	02:10:00

6 Menschen unterstützt

Аль-хайфи Акрам

22 Feb um 14:36:16

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
8.00 km	07:37 /km	01:01:01

4 Menschen unterstützt

Аль-хайфи Акрам

22 Feb um 14:26:11

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
15.53 km	08:02 /km	02:05:00

4 Menschen unterstützt

Аль-хайфи Акрам

16 Feb um 10:14:29

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
12.16 km	06:15 /km	01:16:00

0 Personen unterstützt

Аль-хайфи Акрам

10 Feb um 10:38:16

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
14.94 km	06:21 /km	01:35:00

4 Menschen unterstützt

Аль-хайфи Акрам

4 Feb um 9:35:00

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
12.87 km	06:50 /km	01:28:00

2 Menschen unterstützt

Аль-хайфи Акрам

28 Jan um 11:51:45

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
16.62 km	07:02 /km	01:57:00

5 Menschen unterstützt

Аль-хайфи Акрам

после операции считаю очень неплохо.Очень тяжеловато бегать.Потихоньку восстанавливаемся

Аль-хайфи Акрам

22 Jan um 9:56:44

После операции бегать крайне трудно .Но потихоньку восстанавливается.Главное желание и работа над собой,и сила воли .Всем добра )))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
10.49 km	08:00 /km	01:24:00

3 Menschen unterstützt

Аль-хайфи Акрам

17 Jan um 10:44:50

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Laufband läuft
5.00 km	07:47 /km	38:58

4 Menschen unterstützt

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