28 Dez 2025 um 18:03:07
Легкий, медленный бег в удовольствие 😊. Всю неделю не удавалось выйти побегать, прямо психоз какой то. Сегодня оторвалась, побегала, голову полечила, привела мысли в порядок.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.20 km | 06:39 /km | 01:14:33 |
|
21 Dez 2025 um 17:30:09
Вчера была фитнесс вечеринка 😁. Сегодня полдня в пижаме, а потом традиционная воскресная пробежка и вкусный сырный супчик в финале🥳
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.10 km | 06:15 /km | 01:09:23 |
|
18 Dez 2025 um 20:46:45
Очень очень скользко и темно. То бежишь, то едешь, то идёшь 😁. Возникает вопрос где зима в Московской области, где мягкий снежок, искрящиеся снежинки ))))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.20 km | 06:12 /km | 57:06 |
|
16 Dez 2025 um 22:42:23
Сегодня пробежка далась тяжело, ноги совсем не подъёмные. Где летний темп, лёгкость))) Может дело в кроссовках, может магнитные бури😁. Но в любом случае принимаем результат таким какой он есть !!! Не расстраиваемся и бежим дальше🥳
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.50 km | 06:11 /km | 58:49 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
14 Dez 2025 um 13:05:52
Морозно, ветрено. Минус 10. Слегка мёрзнут бёдра. Simpla сегодня дала сбой. Puma вроде зафиксировала верный результат. В медленном темпе бегать комфортно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.32 km | 06:27 /km | 01:19:28 |
|
14 Dez 2025 um 13:00:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:05 /km | 01:00:59 |
|
7 Dez 2025 um 13:24:51
Лёгкая утренняя пробежка в медленном темпе и в прекрасной компании.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 06:20 /km | 45:41 |
|
