0112
Ersten Mal - 50 km
14 Sep 2025 um 13:33:41
трасса классная, спуски, горки прелесть 💓 бежала медленно, потому что мой таз меня покинул несколько дней назад.. по хорошему надо было отменить забег, но я рискованная девочка 🙄🤪 короче врач и покой следующий пункт 😕
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.51 km | 08:59 /km | 49:33 |
|
Симонова Ольга
Кристина, молодец!!! Береги себя!! Я тоже сегодня там бежала 5км) скорейшего восстановления тебе! 🙏🏻
Кравцова Кристина
Оля, спасибо! Да на время пока выбываю из бега, буду восстанавливаться 🙏🏻
Кравцова Кристина
И ты молодец, что там бежала 💓 тебе понравилось?)
Симонова Ольга
Было прикольно) но в Ржевском лесопарке в июле мне понравилось больше 😄 трасса разнообразнее что ли была, там брод был и тропинок узких много, а спуски/подъемы так не ощущались) ну это мое такое мнение)
Симонова Ольга
Кристина, привет! Как самочувствие?
Кравцова Кристина
Приветики, Оля🌸 спасибо, что спросила) да нормально, но все еще не восстановилась, так долго, а лечение не помогает.. Тзб до сих пор болить, даже при ходьбе быстрой 🤪 скучаю по пробежкам.
Кравцова Кристина
Ты как? Как успехи?
Симонова Ольга
Кристина, это печаль(( может сменить врача? Я в сентябре первые 10 км пробежала) правда потом заболела в начале октября😅 так что пока по минимуму бегаю
Симонова Ольга
Скорейшего восстановления! 🙏🏻🌹
9 Sep 2025 um 22:28:11
ну возвращаюсь потихоньку к тренировкам) о, и наконец-то 85% выполнения к этой трене! хорошо!))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.79 km | 07:07 /km | 01:16:56 |
|
7 Sep 2025 um 21:31:35
Пушкин-Петербург! Я бежала сегодня с Парка Победы! Бежала не на результат, а чисто насладиться бегом и прекрасным, любимым городом! Погода прекрасная,солнце,тепло! Финишировала со временем 1:08:47. На следующий год планирую на результат получше пробежать 🧡
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.19 km | 06:51 /km | 01:09:51 |
|
Ты молодец!! 🎉🥳
Спасибо, Оля! 💕💕💕
5 Sep 2025 um 21:23:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 06:49 /km | 34:33 |
|