2306
Ersten Mal - 50 km
27 Dez um 5:34:56
Товарищи зимние бегуны, расскажите, пжлст, в какой обуви вы бегаете, чтобы не скользить?
P.s. Завершающая тренировка в этом году была вчера. Дальше пережить корпоратив и можно ехать на каникулы 🎅🏻🎄
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.43 km | 04:39 /km | 30:00 |
|
19 Dez um 22:30:27
Новичковую дистанцию закончила 🙌
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.64 km | 04:57 /km | 37:51 |
|
🤣ничего себе… новичковую дистанцию закончила🤣🤣🤣…с таким темпом😊🏃♀️👍…уже считай профи😊👍!!!
Леонид, спасибо большое! Очень приятно ☺️
17 Dez um 20:19:50
В выходные не бегала, т.к. осваивала сквош🏸.
Сегодня чувствовала себя не айс, бежалось тяжело, через силу😩. Фоток тоже не делала, как-то не «стоит» на них, поэтому выложу летнюю красивую 😜
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.76 km | 04:26 /km | 30:00 |
|
А мы все уже подумали в Ульяновске лето наступило! 😂😂😂
Ахаха🤣, было бы шикарно конечно!!😁
12 Dez um 19:48:09
Кардио после "дня рук"💪💪
Сегодня всё было тяжело, и силовая, и бег... 🫠🫠. Пошла умирать 💀
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.75 km | 05:11 /km | 29:50 |
|
10 Dez um 18:40:06
Клуб "Мокрые майки" 🤪
Чутка кардио после "дня ног"🦵🦵
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.45 km | 04:28 /km | 28:51 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Юлия, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
8 Dez um 18:42:40
Привет от красномордых :)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.02 km | 04:24 /km | 57:22 |
|
Отличный темп на такой дистанции 😊👍!!! Молодцы👍!!!
Спасибо большое, Леонид! 😊 это на дорожке даётся), на улице значительно падает🫠, поэтому на улице не люблю бегать)))
Но «отмослать»🏃♀️🤣 13 верст на дорожке с таким темпом - это супер😊👍!!! …использование беговой дорожки с такой интенсивностью 🤣🤣🤣…понижает ее моторесурс😊🤣🤣😊😊🤣🤣…
😂😂😂 а после дорожки пациент скорее мёртв, чем жив))))
🤣🤣🤣🤣🤣🤣во-во🤣🤣🤣!!! Когда на природе бежишь 😊 - это одно 😊👍…а на дорожке, стайерские дистанции😳 - это пипец👍🤣…какую силу воли надо иметь😀… Как В.Высоцкий пел🤣🤣🤣 …не страшны дурные вести. Начинаем бег на месте. В выигрыше даже начинающий. Красота среди бегущих, первых нет и отстающих. Бег на месте общепримиряющий! 🤣🤣🤣👍
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
5 Dez um 18:50:52
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.44 km | 04:21 /km | 23:40 |
|
3 Dez um 18:48:27
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.47 km | 03:50 /km | 28:39 |
|
Участвую первый раз, пробный забег на дорожке 🫠