3827
Neuling - 100 km
30 Okt um 10:19:54
Абхазия . Алахадзе. Традиционная восьмерочка от ДФК " Сириус"
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.21 km | 05:46 /km | 47:27 |
|
29 Okt um 21:38:52
Пицунда. После разминки позволил себе пробежку: один км в гору и назад по пляжу: галька, асфальт, песок и сосновый бор! Супер восстановительный бег. Посвятил свою пробежку Ирине и Алексею из "Бегункиteam Калуга" и Дню Комсомола!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.46 km | 06:04 /km | 39:17 |
|
29 Okt um 21:33:51
Пицунда. Разминка после марафона в Сухуме
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.56 km | 05:49 /km | 20:43 |
|
26 Okt um 19:04:13
Абхазия. Сухум. Разминка перед Первым Сухумский Марафоном. Становится традицией перед Марафоном пробежать десяточку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.07 km | 05:58 /km | 01:00:12 |
|
Задний план 🔥🔥🔥
16 Okt um 20:14:09
Калуга. Вечерняя пробежка клуба "БегункиTeam - Калуга". Заодно поздравили Людмилу и Елену с днём рождения!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 05:59 /km | 30:18 |
|
13 Okt um 17:34:38
Просто Московский марафон!
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.20 км | 8.93 км/ч | 04:43:46 |
|
12 Okt um 13:29:36
Москва. Московский марафон, сегодня "десяточка"
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.88 km | 05:48 /km | 57:24 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
7 Okt um 14:36:03
Калуга. Первый этап -бег.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.44 km | 06:21 /km | 01:06:19 |
|
5 Okt um 21:49:26
Второй этап дуатлона - велосипед + бег. Один маршрут, но в разные стороны,
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 05:44 /km | 57:36 |
|