30 Sep um 6:28:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:23 /km | 53:58 |
|
29 Sep um 6:33:28
Дождик
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:12 /km | 52:07 |
|
28 Sep um 6:30:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.07 km | 05:19 /km | 53:36 |
|
25 Sep um 6:27:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:10 /km | 51:52 |
|
21 Sep um 6:25:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:11 /km | 52:02 |
|
20 Sep um 6:32:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:12 /km | 52:13 |
|
17 Sep um 7:05:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.02 km | 05:00 /km | 01:00:18 |
|
14 Sep um 6:27:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:21 /km | 53:35 |
|
13 Sep um 6:26:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:05 /km | 51:00 |
|
12 Sep um 6:42:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:00 /km | 50:01 |
|
Добрый «десярик»🏃♀️👍!
Леонид я бегаю 48 мин, но сегодня быстрее не могла
…..считаю, что простые кроссы 10-15км. с темпом 5мин. - отличная работа😊👍!
Спасибо вам ) , то я немного расстроилась
…не надо постоянно носиться, как угорелой🤣…должны быть медленные кроссы…сам несколько лет носился🤣 …и доносился🤣 и результаты упали и травмы🤣…сейчас изменил тренировочный план🤘😊🏃♂️ и все понемногу встает на свои места😊…
9 Sep um 6:31:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:11 /km | 52:03 |
|
Зачетная «десятка»🏃♀️😊👍!!!
8 Sep um 15:01:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:10 /km | 51:52 |
|
5 Sep um 7:20:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 05:05 /km | 40:49 |
|
4 Sep um 10:07:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 05:01 /km | 01:00:25 |
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1 Sep um 7:27:11
Утро началось с хорошей пробежки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 04:55 /km | 59:06 |
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