18 Apr 2023 um 20:22:16
Интервалы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 06:45 /km | 54:02 |
|
16 Apr 2023 um 23:08:14
Воскресная длительная с TRL
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.07 km | 06:38 /km | 02:00:03 |
|
15 Apr 2023 um 10:08:00
Раркжран +3км разминки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 06:28 /km | 51:52 |
|
13 Apr 2023 um 23:04:34
Ветренная пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 07:01 /km | 01:03:15 |
|
11 Apr 2023 um 20:49:44
Тренировка интервальная со школой бега TverRunLab
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.58 km | 06:43 /km | 50:56 |
|
9 Apr 2023 um 12:35:09
Традиционно по воскресеньям🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 06:48 /km | 01:09:24 |
|
8 Apr 2023 um 12:08:39
Забег к месту паркржрана 6км и вместе со всеми дружеский забег ещё 5км. Заодно получила приз за участие в розыгрыше.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 06:48 /km | 01:15:02 |
|
6 Apr 2023 um 20:25:57
Вечерний забег по Твери
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 06:50 /km | 01:10:27 |
|
4 Apr 2023 um 21:18:25
Интервал зная тренировка. 200 быстро/200 медленно, 6 раз.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.40 km | 06:20 /km | 15:13 |
|
4 Apr 2023 um 21:16:02
Лёгкий бег перед тренировкой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 07:17 /km | 37:09 |
|
2 Apr 2023 um 14:10:07
Тёплое утро в Твери
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.03 km | 07:09 /km | 01:47:38 |
|
Ирина, присоединяйтесь к нашей команде worldrun.online
1 Apr 2023 um 13:22:26
Двойной паркран в Твери.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:45 /km | 01:07:36 |
|
Ирина вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝
Ирина, добрый час🤚🏻 Всероссийская команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
1 Jan 2021 um 16:01:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.15 km | 08:31 /km | 18:20 |
|
Laden...