10 Mär um 19:20:25
Мои первые 3 км. Увеличиваю дистанцию и темп постепенно
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.29 km | 08:44 /km | 28:44 |
|
4 Mär um 19:46:55
Сегодня день рождения у моего сына. Ему три годика, но он не может ходить. Загадала самое заветное для нашей семьи желание✨
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.07 km | 07:43 /km | 16:00 |
|
3 Mär um 20:21:07
День7. Не смотря на лишний вес и простуду, я дошла до конца. Сегодня было намного легче, чем в первый день! Обещаю себе продолжать и покорять следующие вершины
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.13 km | 07:57 /km | 09:00 |
|
2 Mär um 20:31:06
День 6. Болею😓
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.04 km | 09:02 /km | 09:24 |
|
1 Mär um 17:30:07
День 5. Появился кашель. Побоялась бежать больше
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.03 km | 09:25 /km | 09:42 |
|
29 Feb um 21:39:45
День 4, подход 2. Что-то пульс зашкаливал😓
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.06 km | 08:19 /km | 17:09 |
|
29 Feb um 13:26:59
День4.
Забыла отключить тренировку и 1:24 просто сидела, разговаривая по телефону. Пока это мой рекорд по расстоянию и времени тренировки. Увеличиваю постепенно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.05 km | 09:28 /km | 19:26 |
|
28 Feb um 21:48:04
День 3. Подход 2.
Стараюсь держать темп до 10. Пока это главная моя задача
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.52 km | 08:33 /km | 13:00 |
|
28 Feb um 12:32:58
День 3. Простуда не отступает, но бегаю по маленьку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.37 km | 08:46 /km | 12:01 |
|
27 Feb um 12:54:25
День 2.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.24 km | 10:01 /km | 12:26 |
|
А на лыжах считается 🤔☝️
worldrun.online на каких лыжах?😓 У нас и снега не было в этом году
У нас Север 😀☝️
26 Feb um 20:05:34
Вроде простуда отступает, поэтому немного пробежалась и вечерком🫶🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.24 km | 08:03 /km | 10:00 |
|
26 Feb um 17:57:37
Я совсем новичок и простыли всей семьей накануне. Решила не переносить забег и всё равно участвовать, выполняя минимум хоть на дорожке. Мне с моим большим лишним весом и это дается не легко 🙏🏻
Все молодцы🫶🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.07 km | 09:20 /km | 10:00 |
|
Laden...