Кисляков Николай

3 3
Abonnenten Abonnements
Ort: Нижний Новгород
Alter: 29
Aktivitäten: 26 (108.36 km.)
Veranstaltungen: 3
Verein: СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.01 km 04:37 /km 23:11  Hochgeladen am 02.10.2023 00:00:00Кисляков Николай
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.04 km 04:54 /km 05:06  Hochgeladen am 01.10.2023 00:00:00Кисляков Николай
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.04 km 04:40 /km 04:52  Hochgeladen am 01.10.2023 00:00:00Кисляков Николай
31 Aug 2023 um 20:55:15
Завершаю августовский марафон 7,5 км. Рассчитывал, что хотя бы этот месяц я перевыполню норматив. Но, к сожалению, болезнь и "метаморфозы" фитнес браслета, из-за чего один результат бега на беговой дорожке отражался некорректно, сыграло свои коррективы. Тем не менее норматив выполнен. К тому же был в данном марафоне был установлен личный рекорд на дистанции 5 км.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.50 km 06:31 /km 48:56  Hochgeladen am 31.08.2023 00:00:00Кисляков Николай
30 Aug 2023 um 23:54:40
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.50 km 06:14 /km 46:47  Hochgeladen am 30.08.2023 00:00:00Кисляков Николай
23 Aug 2023 um 12:09:29
Побил свой личный рекорд на 5 км! Бежалось довольно легко, несмотря на то, что средний пульс был достаточно высоким. Я собой доволен!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.02 km 05:39 /km 28:24  Hochgeladen am 23.08.2023 00:00:00Кисляков Николай
22 Aug 2023 um 22:46:26
Вторая половина моего 10 километрового забега.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.09 km 06:40 /km 33:59  Hochgeladen am 22.08.2023 00:00:00Кисляков Николай
22 Aug 2023 um 22:45:01
Хотел пробежать одним забегом 10 км, но на 4.5 км в первом забеге фитнес браслет перестал показывать данные пульса. Видимо из-за постоянных звонков начал давать сбои (именно в это время я видимо всем понадобился=)). Поэтому остановился на 5 км и заново запустил. Поэтому мои 5 км разбились на два забега. Результаты первого забега на данном скриншоте
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.03 km 06:21 /km 32:01  Hochgeladen am 22.08.2023 00:00:00Кисляков Николай
Пришлось компенсировать некорректную фиксацию результата браслетом на беговой дорожке дополнительными километрами бегом на улице. Всё таки после моих стандартных 5 км и долгого отсутствия тренировок эти 7 км были немного сложноваты, что пришлось переходить на ходьбу иногда.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.33 km 06:49 /km 50:01  Hochgeladen am 19.08.2023 00:00:00Кисляков Николай
19 Aug 2023 um 23:54:46
На фитнес браслете перестал работать сенсор. В результате пришлось запускать тренировку через приложение, но оно почему то некорректно фиксирует результат. В то время, когда на беговой дорожке я уже пробежал 5км, на браслете был результат, который в скриншоте. Обидно конечно, что истинный результат не фиксирован, но остаётся только менять браслет или компенсировать тренировками на свежем воздухе, благо там никаких проблем с корректным фиксированием результата нет
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.70 km 09:38 /km 26:01  Hochgeladen am 18.08.2023 00:00:00Кисляков Николай
11 Aug 2023 um 23:39:31
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.02 km 06:47 /km 34:08  Hochgeladen am 11.08.2023 00:00:00Кисляков Николай
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.01 km 05:32 /km 05:36  Hochgeladen am 06.08.2023 00:00:00Кисляков Николай
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.07 km 04:44 /km 05:04  Hochgeladen am 06.08.2023 00:00:00Кисляков Николай
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.32 km 06:30 /km 21:35  Hochgeladen am 04.08.2023 00:00:00Кисляков Николай
30 Jul 2023 um 12:35:47
Всем добрый день! Завершаю свой июльский марафон своими первыми 10 км. После моих обычных 5 км, 10 км думал будет тяжелее. Но нет. Вполне несложно. Глядишь так и до полумарафона дойду😄
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.05 km 06:31 /km 01:05:39  Hochgeladen am 30.07.2023 00:00:00Кисляков Николай
27 Jul 2023 um 17:16:49
Вечерняя пробежка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 06:02 /km 30:12  Hochgeladen am 26.07.2023 00:00:00Кисляков Николай
26 Jul 2023 um 13:44:32
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.01 km 05:55 /km 29:41  Hochgeladen am 25.07.2023 00:00:00Кисляков Николай
24 Jul 2023 um 19:11:18
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.01 km 05:56 /km 29:44  Hochgeladen am 24.07.2023 00:00:00Кисляков Николай
19 Jul 2023 um 19:49:29
Наконец-то вышел из 30 минут на 5 км. Мой новый личный рекорд на этой дистанции.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 05:49 /km 29:07  Hochgeladen am 19.07.2023 00:00:00Кисляков Николай
18 Jul 2023 um 13:01:06
Лёгкая вечерняя пробежка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.41 km 05:05 /km 12:16  Hochgeladen am 17.07.2023 00:00:00Кисляков Николай
15 Jul 2023 um 19:15:39
Долгое отсутствие тренировок дало о себе знать. Бежать было достаточно тяжело, что иногда приходилось менять бег на ходьбу. Но я справился. Очередные 5 км в копилочку.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 06:20 /km 31:41  Hochgeladen am 15.07.2023 00:00:00Кисляков Николай
11 Jul 2023 um 20:14:21
Небольшая пробежка после окончания тренировки с железом
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.04 km 04:44 /km 04:56  Hochgeladen am 10.07.2023 00:00:00Кисляков Николай
11 Jul 2023 um 20:10:58
Небольшая пробежка перед тренировкой с железом. Так сказать для придания тонуса телу)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.04 km 04:29 /km 04:40  Hochgeladen am 10.07.2023 00:00:00Кисляков Николай
Наконец-то выходные и я снова в строю бегунов! Погода на улице была жаркая, поэтому было довольно тяжело бежать, возможно ещё сказался короткий сон (5 часов). Но цель выполнена! очередные 5 км пройдены!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.01 km 06:07 /km 30:41  Hochgeladen am 06.07.2023 00:00:00Кисляков Николай
Первая пробежка на улице спустя месяц. Начало положено)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 06:15 /km 31:19  Hochgeladen am 02.07.2023 00:00:00Кисляков Николай
Николай добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Николай спасибо рады вам 🤝
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.11 km 04:35 /km 05:06  Hochgeladen am 01.07.2023 00:00:00Кисляков Николай
Laden...