Кисляков Николай
| 3 | 3 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Нижний Новгород |
| Alter: | 29 |
| Aktivitäten: | 26 (108.36 km.) |
| Veranstaltungen: | 3 |
| Verein: |
СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
|
3 Okt 2023 um 10:02:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:37 /km | 23:11 |
|
2 Okt 2023 um 21:55:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.04 km | 04:54 /km | 05:06 |
|
2 Okt 2023 um 21:53:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.04 km | 04:40 /km | 04:52 |
|
31 Aug 2023 um 20:55:15
Завершаю августовский марафон 7,5 км. Рассчитывал, что хотя бы этот месяц я перевыполню норматив. Но, к сожалению, болезнь и "метаморфозы" фитнес браслета, из-за чего один результат бега на беговой дорожке отражался некорректно, сыграло свои коррективы. Тем не менее норматив выполнен. К тому же был в данном марафоне был установлен личный рекорд на дистанции 5 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 06:31 /km | 48:56 |
|
30 Aug 2023 um 23:54:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 06:14 /km | 46:47 |
|
23 Aug 2023 um 12:09:29
Побил свой личный рекорд на 5 км! Бежалось довольно легко, несмотря на то, что средний пульс был достаточно высоким. Я собой доволен!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:39 /km | 28:24 |
|
Супер!
22 Aug 2023 um 22:46:26
Вторая половина моего 10 километрового забега.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 06:40 /km | 33:59 |
|
22 Aug 2023 um 22:45:01
Хотел пробежать одним забегом 10 км, но на 4.5 км в первом забеге фитнес браслет перестал показывать данные пульса. Видимо из-за постоянных звонков начал давать сбои (именно в это время я видимо всем понадобился=)). Поэтому остановился на 5 км и заново запустил. Поэтому мои 5 км разбились на два забега. Результаты первого забега на данном скриншоте
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 06:21 /km | 32:01 |
|
20 Aug 2023 um 0:00:12
Пришлось компенсировать некорректную фиксацию результата браслетом на беговой дорожке дополнительными километрами бегом на улице. Всё таки после моих стандартных 5 км и долгого отсутствия тренировок эти 7 км были немного сложноваты, что пришлось переходить на ходьбу иногда.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.33 km | 06:49 /km | 50:01 |
|
19 Aug 2023 um 23:54:46
На фитнес браслете перестал работать сенсор. В результате пришлось запускать тренировку через приложение, но оно почему то некорректно фиксирует результат. В то время, когда на беговой дорожке я уже пробежал 5км, на браслете был результат, который в скриншоте. Обидно конечно, что истинный результат не фиксирован, но остаётся только менять браслет или компенсировать тренировками на свежем воздухе, благо там никаких проблем с корректным фиксированием результата нет
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.70 km | 09:38 /km | 26:01 |
|
11 Aug 2023 um 23:39:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:47 /km | 34:08 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
6 Aug 2023 um 23:31:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 05:32 /km | 05:36 |
|
6 Aug 2023 um 23:29:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.07 km | 04:44 /km | 05:04 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
4 Aug 2023 um 10:11:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.32 km | 06:30 /km | 21:35 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
30 Jul 2023 um 12:35:47
Всем добрый день! Завершаю свой июльский марафон своими первыми 10 км. После моих обычных 5 км, 10 км думал будет тяжелее. Но нет. Вполне несложно. Глядишь так и до полумарафона дойду😄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 06:31 /km | 01:05:39 |
|
27 Jul 2023 um 17:16:49
Вечерняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:02 /km | 30:12 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
26 Jul 2023 um 13:44:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:55 /km | 29:41 |
|
24 Jul 2023 um 19:11:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:56 /km | 29:44 |
|
19 Jul 2023 um 19:49:29
Наконец-то вышел из 30 минут на 5 км. Мой новый личный рекорд на этой дистанции.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:49 /km | 29:07 |
|
18 Jul 2023 um 13:01:06
Лёгкая вечерняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.41 km | 05:05 /km | 12:16 |
|
15 Jul 2023 um 19:15:39
Долгое отсутствие тренировок дало о себе знать. Бежать было достаточно тяжело, что иногда приходилось менять бег на ходьбу. Но я справился. Очередные 5 км в копилочку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:20 /km | 31:41 |
|
11 Jul 2023 um 20:14:21
Небольшая пробежка после окончания тренировки с железом
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.04 km | 04:44 /km | 04:56 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
11 Jul 2023 um 20:10:58
Небольшая пробежка перед тренировкой с железом. Так сказать для придания тонуса телу)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.04 km | 04:29 /km | 04:40 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
6 Jul 2023 um 12:41:48
Наконец-то выходные и я снова в строю бегунов! Погода на улице была жаркая, поэтому было довольно тяжело бежать, возможно ещё сказался короткий сон (5 часов). Но цель выполнена! очередные 5 км пройдены!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:07 /km | 30:41 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
2 Jul 2023 um 16:03:54
Первая пробежка на улице спустя месяц. Начало положено)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:15 /km | 31:19 |
|
Николай добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Николай спасибо рады вам 🤝
2 Jul 2023 um 16:01:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.11 km | 04:35 /km | 05:06 |
|
Laden...