31 Aug 2023 um 23:36:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.30 km | 06:34 /km | 28:17 |
|
22 Aug 2023 um 22:46:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 06:05 /km | 24:30 |
|
13 Aug 2023 um 12:28:30
Утренняя пробежка)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 05:17 /km | 26:38 |
|
9 Aug 2023 um 22:42:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.55 km | 06:12 /km | 28:13 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
7 Aug 2023 um 23:29:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.45 km | 07:40 /km | 34:11 |
|
4 Aug 2023 um 23:05:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:16 /km | 36:26 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
28 Jul 2023 um 22:19:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.30 km | 07:21 /km | 31:40 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
24 Jul 2023 um 22:27:07
Интервальная тренировка на ночь глядя)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.18 km | 08:10 /km | 34:11 |
|
22 Jul 2023 um 21:44:56
Пробежка с удержанием пульса в диапазоне 138-155 уд./мин.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.66 km | 06:28 /km | 30:10 |
|
21 Jul 2023 um 20:56:10
Интервальная тренировка)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:48 /km | 31:13 |
|
18 Jul 2023 um 22:00:02
Интервальная тренировка перед сном)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.06 km | 07:47 /km | 31:38 |
|
16 Jul 2023 um 2:10:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.22 km | 05:48 /km | 59:19 |
|
10 Jul 2023 um 22:25:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.38 km | 05:36 /km | 30:10 |
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5 Jul 2023 um 22:52:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 06:25 /km | 01:04:30 |
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3 Jul 2023 um 22:33:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.33 km | 05:39 /km | 30:12 |
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Илья добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Илья спасибо рады вам 🤝
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