30 Okt 2023 um 8:47:47
;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.36 km | 05:58 /km | 38:00 |
|
28 Okt 2023 um 13:09:23
Дождик!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 05:45 /km | 01:09:07 |
|
27 Okt 2023 um 8:15:16
Первая пробежка по нерастаявшему со вчера снежку и льду. Надо быть аккуратнее!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.23 km | 05:57 /km | 31:11 |
|
25 Okt 2023 um 8:36:25
Однако, сложно заставлять себя бежать медленно, но надо!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.70 km | 06:09 /km | 01:05:52 |
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24 Okt 2023 um 8:17:25
Всем отличного дня!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.14 km | 05:30 /km | 28:18 |
|
23 Okt 2023 um 7:17:31
+8С, тепло)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.41 km | 05:44 /km | 36:47 |
|
21 Okt 2023 um 9:43:59
Отличная погода, отличное настроение!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.00 km | 06:03 /km | 01:42:58 |
|
20 Okt 2023 um 7:54:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:46 /km | 28:53 |
|
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18 Okt 2023 um 7:48:17
Мелкий дождик, плюс четыре, бодро!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 05:36 /km | 01:01:50 |
|
17 Okt 2023 um 6:56:50
Командировка в Орёл. Пробежка на родине Тургенева и Фета!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 05:54 /km | 35:31 |
|
16 Okt 2023 um 8:38:46
Восстановление после длительной в выходные.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:49 /km | 20:29 |
|
14 Okt 2023 um 13:15:45
Моя самая длительная пробежка)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 34.00 km | 06:26 /km | 03:38:44 |
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Ого! Мощно!🔥🔥🔥👍👍👍
13 Okt 2023 um 6:59:52
Разминка перед длительной тренировкой на завтра.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:54 /km | 29:42 |
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11 Okt 2023 um 8:05:49
Пробежка в центральном парке в Туле. Отличное место для пробежек!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.46 km | 05:48 /km | 01:00:42 |
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10 Okt 2023 um 17:26:34
К сожалению, сам трек часы не записали почему-то...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.22 km | 05:34 /km | 29:08 |
|
9 Okt 2023 um 8:47:31
Понедельник, день тяжёлый? Вряд ли)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.46 km | 05:53 /km | 38:02 |
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7 Okt 2023 um 10:17:19
Первая беговая неделя октября закончена!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.00 km | 06:15 /km | 02:36:36 |
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5 Okt 2023 um 10:41:31
Отработал интервалы по 500 м с отдыхом по 500 м.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.17 km | 05:46 /km | 52:57 |
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4 Okt 2023 um 9:26:00
Погодка отличная!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.34 km | 05:47 /km | 59:55 |
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3 Okt 2023 um 9:25:28
Думал будет тяжелее, чем вчерашняя десятка, на удивление хорошо зашла!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.27 km | 05:41 /km | 58:31 |
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2 Okt 2023 um 9:02:02
Ну что, начали !!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.28 km | 05:42 /km | 58:36 |
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Владимир добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
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