31 Mai 2023 um 22:40:01
Последний кросс в мае. Хороший получился беговой сбор. Спасибо за приглашение.
Вернусь обязательно.
Вернусь обязательно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.29 km | 08:12 /km | 01:40:49 |
|
31 Mai 2023 um 16:34:33
Дождь и ветер, но 10 протрусил.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.39 km | 06:37 /km | 01:08:46 |
|
30 Mai 2023 um 14:23:09
Не всё по плану, но шевелюсь. Здоровья
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.70 km | 05:48 /km | 56:19 |
|
Николай добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
29 Mai 2023 um 14:54:19
В выходные был велик. Наверстываю км беговые
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.34 km | 05:57 /km | 01:25:26 |
|
26 Mai 2023 um 14:17:41
26 мая +9.77 км. Тепло 25 гр.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.77 km | 05:31 /km | 54:03 |
|
25 Mai 2023 um 14:22:29
25 мая+10 км. Всё отлично!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 05:36 /km | 56:53 |
|
24 Mai 2023 um 14:27:52
24 мая +9.71 км. Душновато, нет желания топать ещё круг. Вечером бассейн.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.71 km | 05:36 /km | 54:23 |
|
23 Mai 2023 um 21:52:54
Вечером близ деревни Бисерово по мокрой тропе 5 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.36 km | 07:11 /km | 38:35 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
23 Mai 2023 um 14:26:03
23 мая + 10.47 км. Сегодня отличный день для бега.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.47 km | 05:45 /km | 01:00:19 |
|
22 Mai 2023 um 13:57:56
22 мая + 5 км. Много работы, повторим вечером.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 05:52 /km | 29:53 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
21 Mai 2023 um 19:52:39
По полям по долгам + 10.26 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.26 km | 06:57 /km | 01:11:23 |
|
20 Mai 2023 um 18:35:06
20 мая +10.55 км. Бег по лесу, в разговорном темпе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.55 km | 07:00 /km | 01:14:01 |
|
19 Mai 2023 um 14:36:36
19 мая + 9.70 км. Погода сегодня для бега. Все по плану.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.70 km | 05:28 /km | 53:02 |
|
18 Mai 2023 um 15:02:33
18 мая +9,72 км. Припекает.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.72 km | 05:43 /km | 55:41 |
|
17 Mai 2023 um 14:31:43
17 мая озеро Бельское. В обед два круга. Вечером бассейн. Велик в субботу. В 400 км не уложусь. 300 должен намотать помаленьку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.68 km | 05:38 /km | 54:35 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
16 Mai 2023 um 14:02:23
16 мая + 14 км. По делам пропустил два пробега 14 и 15. Надо наверстать. Самочувствие в норме.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.22 km | 05:49 /km | 01:22:49 |
|
13 Mai 2023 um 19:56:55
13 мая - 10,7 км. Не бежалось.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.74 km | 06:17 /km | 01:07:36 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
12 Mai 2023 um 14:21:12
12 мая + 9,8 км. Два круга: Бронницкий луг и озеро Бельское. Нормально.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.86 km | 05:18 /km | 52:18 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
11 Mai 2023 um 15:09:31
11 мая +8 км. Погода замечательная. День солнечный, нет ветра. На кругу озера черемуха дурманит и наконец то запели соловьи.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.41 km | 05:34 /km | 46:55 |
|
10 Mai 2023 um 13:59:46
10 мая, не бежится. Всего 5 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 05:47 /km | 29:23 |
|
Laden...