24 Sep 2023 um 14:49:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 03:50 /km | 03:55 |
|
24 Sep 2023 um 14:48:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 05:25 /km | 05:32 |
|
24 Sep 2023 um 14:46:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 05:25 /km | 05:32 |
|
24 Sep 2023 um 14:43:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 05:34 /km | 05:38 |
|
23 Sep 2023 um 10:53:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 05:22 /km | 05:29 |
|
19 Sep 2023 um 15:54:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 06:06 /km | 24:34 |
|
17 Sep 2023 um 11:16:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.05 km | 06:04 /km | 24:37 |
|
17 Sep 2023 um 11:12:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 06:00 /km | 24:09 |
|
17 Sep 2023 um 11:12:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 06:00 /km | 24:09 |
|
17 Sep 2023 um 9:13:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 06:00 /km | 24:09 |
|
17 Sep 2023 um 7:18:37
Утренняя пробежка - отличное начало воскресного утра! Кто согласен?) Давно не бегала, немного трудно начинать, дыхалка подводит.. Дело времени. Главное - снова тянуться после летнего перерыва.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 06:00 /km | 24:09 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
13 Jun 2023 um 14:56:43
Отдыхали в Горном Алтае. Начинала утро с пробежки. Бежишь, а вокруг красота неимоверная!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.05 km | 06:42 /km | 01:00:44 |
|
12 Jun 2023 um 17:51:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 06:33 /km | 34:43 |
|
6 Jun 2023 um 17:10:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 06:39 /km | 33:39 |
|
5 Jun 2023 um 18:45:31
Открыли Лето!) Первая пробежка среди сосен в Республике Алтай. Жара. Спасения нет нигде. Температура +35`. Катунь разлилась, прёт с таким напором, никаких вариантов искупаться нет.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 06:39 /km | 33:39 |
|
21 Mai 2023 um 16:32:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.51 km | 06:57 /km | 10:31 |
|
21 Mai 2023 um 16:32:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.51 km | 06:57 /km | 10:31 |
|
21 Mai 2023 um 7:34:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.51 km | 06:57 /km | 10:31 |
|
21 Mai 2023 um 7:28:44
Утренняя пробежка 🏃🏃🏃воскресным утром. Пока все спят, а проснутые пьют кофе ☕.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.56 km | 06:54 /km | 01:19:57 |
|
21 Mai 2023 um 7:27:18
Утренняя пробежка 🏃🏃🏃воскресным утром. Пока все спят, а проснутые пьют кофе ☕.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.56 km | 06:54 /km | 01:19:57 |
|
16 Mai 2023 um 16:10:16
Сначала ветерочек периодически подталкивал в спину, а когда повернула назад - то ли он усилился, то ли я его не дооценила вначале, но... было ощущение, что бегу, уперевшись в упругий воздушный шар. Был даже соблазн остановиться и доковылять маршрут пешком. В результате получилась не лёгкая пробежка, а воспитание выносливости и прочих таких качеств. Итого: свою запланированных 5-ку пробежала, но по итогу маленько издохла 🤪🤪🤪.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 06:54 /km | 34:49 |
|
16 Mai 2023 um 16:09:18
Всем привет! Пробежка после работы. Бег 4-й день подряд (5-10-3 и вот опять 5 км).
Сначала ветерочек периодически подталкивал в спину, а когда повернула назад - то ли он усилился, то ли я его не дооценила вначале, но... было ощущение, что бегу, уперевшись в упругий воздушный шар. Был даже соблазн остановиться и доковылять маршрут пешком. В результате получилась не лёгкая пробежка, а воспитание выносливости и прочих таких качеств. Итого: свою запланированных 5-ку пробежала, но по итогу маленько издохла 🤪🤪🤪.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 06:54 /km | 34:49 |
|
15 Mai 2023 um 16:18:54
После работы - тренажёрный зал и, в завершение, пробежечка 🏃🏃🏃👋☺️.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.09 km | 06:49 /km | 21:04 |
|
15 Mai 2023 um 16:17:04
После работы - тренажёрный зал и, в завершение, пробежечка. 🏃🏃🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.09 km | 06:49 /km | 21:04 |
|
14 Mai 2023 um 16:30:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.31 km | 07:00 /km | 58:17 |
|
14 Mai 2023 um 9:27:36
Разведывала новую для себя трассу. Обычно бегаю по бульвару, ровная плитка, а тут по дамбе вдоль реки, камешки, песок. Бежалось сложновато, и в боку кололо, и ноги заболели, на обратном пути ветерок в лицо, пришлось одеть капюшон. Но пробежала свою 10-ку как и планировала. Довольна собой, что смогла))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.36 km | 06:44 /km | 01:09:47 |
|
14 Mai 2023 um 9:26:06
Разведывала новую для себя трассу. Обычно бегаю по бульвару, ровная плитка, а тут по дамбе вдоль реки, камешки, песок. Бежалось сложновато, и в боку кололо, и ноги заболели, на обратном пути ветерок в лицо, пришлось одеть капюшон. Но пробежала свою 10-ку как и планировала. Довольна собой, что смогла))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.36 km | 06:44 /km | 01:09:47 |
|
14 Mai 2023 um 9:24:57
Разведывала новую для себя трассу. Обычно бегаю по бульвару, ровная плитка, а тут по дамбе вдоль реки, камешки, песок. Бежалось сложновато, и в боку кололо, и ноги заболели, на обратном пути ветерок в лицо, пришлось одеть капюшон. Но пробежала свою 10-ку как и планировала. Довольна собой, что смогла))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.36 km | 06:44 /km | 01:09:47 |
|
14 Mai 2023 um 9:23:37
Разведывала новую для себя трассу. Обычно бегаю по бульвару, ровная плитка, а тут по дамбе вдоль реки, камешки, песок. Бежалось сложновато, и в боку кололо, и ноги заболели, на обратном пути ветерок в лицо, пришлось одеть капюшон. Но пробежала свою 10-ку как и планировала. Довольна собой, что смогла))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.36 km | 06:44 /km | 01:09:47 |
|
13 Mai 2023 um 18:50:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.04 km | 06:15 /km | 06:31 |
|
13 Mai 2023 um 18:49:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.04 km | 06:15 /km | 06:31 |
|
13 Mai 2023 um 18:24:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.18 km | 06:20 /km | 32:50 |
|
13 Mai 2023 um 10:18:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.18 km | 06:20 /km | 32:50 |
|
13 Mai 2023 um 10:17:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.18 km | 06:20 /km | 32:50 |
|
13 Mai 2023 um 10:05:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 06:22 /km | 19:20 |
|
13 Mai 2023 um 10:05:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 06:22 /km | 19:20 |
|
13 Mai 2023 um 10:04:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 06:22 /km | 19:20 |
|
10 Mai 2023 um 17:01:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.21 km | 06:51 /km | 35:46 |
|
10 Mai 2023 um 12:54:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.21 km | 06:51 /km | 35:46 |
|
10 Mai 2023 um 6:44:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.05 km | 06:27 /km | 58:29 |
|
9 Mai 2023 um 11:28:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.05 km | 06:27 /km | 58:29 |
|
9 Mai 2023 um 6:00:10
9.05 пробежка 9,05 км.
С Днем Победы! Пусть этот день будет солнечным не только на небе, но и в сердце! Помним! Гордимся!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.05 km | 06:27 /km | 58:29 |
|
8 Mai 2023 um 7:09:52
Утренняя пятёрка. Экспериментировать с маршрутом, чтобы получилась 9-ка. Поскольку программой пользуюсь 2-ю неделю, опыта ещё мало, моя девятка вот такая.. перевернутая 😜🏃☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.21 km | 06:51 /km | 35:46 |
|
6 Mai 2023 um 13:14:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.09 km | 06:45 /km | 01:08:14 |
|
4 Mai 2023 um 15:31:07
Отличная пробежка после работы! Наконец-то потеплело и солнце 🌞🔆🌞!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 07:10 /km | 50:29 |
|
Светлана добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Добрый, Николай, а у меня ссылка не активна, нет кнопки Вступить...
Странно почему так …. worldrun.online Попрубуйте ещё раз
Нет кнопки Вступить((((
Странно
1 Mai 2023 um 5:52:47
Утро 1 мая началось с 0° и пролетали редкие снежинки, но потом все-таки выглянул солнце и весна победила!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.49 km | 05:25 /km | 01:24:03 |
|
Светлана, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте WR, будем рады видеть тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
23 Apr 2023 um 8:33:45
Воскресное утро на беговой дорожке. Чем не лучшее начало дня?)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 05:31 /km | 28:09 |
|
Светлана вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝
Доброе утро, Николай! Спасибо! Подскажите, а бег на беговой дорожке учитывается?
Laden...