0554
Ersten Mal - 50 km
30 Jul 2024 um 8:56:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.04 km | 06:14 /km | 56:29 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
22 Jul 2024 um 7:55:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:31 /km | 27:36 |
|
Опять фото не пропустили))
18 Jul 2024 um 16:43:40
Интервальная тренировка
10 повторений - 1 мин быстрый бег, 1 мин трусцой, 1 мин ходьба
10 повторений - 1 мин быстрый бег, 1 мин трусцой, 1 мин ходьба
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.60 km | 06:31 /km | 30:02 |
|
17 Jul 2024 um 20:13:31
Первая пробежка в июле
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.88 km | 06:14 /km | 01:07:51 |
|
