0811
Ersten Mal - 50 km
26 Apr um 12:16:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:15 /km | 31:20 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
10 Apr um 13:35:16
Вообще не бежится. Плохо, очень плохо. Вроде и ноги, и руки, и тело, нормально. Но Живот отказывается бежать, просто финиш.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 06:10 /km | 31:13 |
|
5 Apr um 12:05:34
Выполз на улицу. Нога всё ещё побаливает, буду осторожно, увеличивать нагрузку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.11 km | 06:23 /km | 45:28 |
|
