28 Apr um 6:59:29
Стоило вернуться домой и встать на разгрузку после чистки погреба (просто час силовой, однако), как собаки заскочили в машину и посмотрели взглядом «мать, есть совесть?» Есть, блин. Загрузила полную машину домочадцев и поехали. Дальше в планах еще одна пробежка и квиз.
З.ы. Любимая шапка нашлась среди купальников. Внезапно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 07:14 /km | 50:41 |
|
26 Apr um 16:44:54
Отрезки и не вовремя нажатый стоп, поэтому вошло не все)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.29 km | 06:07 /km | 20:09 |
|
25 Apr um 11:00:38
Интервалы, да еще и на горках. Пока бегала разминку (на трейловом круге, ага), показалось, что нашла ровный отрезок. Когда стала ускоряться, выяснилось, что да, именно показалось. И каждый микроскопический уклон ощущался, как полноценная горка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:32 /km | 19:37 |
|
24 Apr um 15:52:06
Халявлю)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:58 /km | 27:53 |
|
23 Apr um 16:34:22
Когда планы меняются несколько раз на дню, в результате остается только вариант с дорожкой.
Сходить на квиз в другом городе - бесценно 😘
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.51 km | 07:15 /km | 18:13 |
|
22 Apr um 17:09:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.40 km | 07:14 /km | 46:23 |
|
21 Apr um 18:03:52
Разминка перед сегодняшним забегом, забыла про нее. Вечером бегать гораздо легче, чем утром)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 07:16 /km | 10:54 |
|
21 Apr um 11:59:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.97 km | 05:54 /km | 29:20 |
|
20 Apr um 18:50:53
Прекрасное окончание длинного дня. Первый раз бегала настолько поздно и это просто наслаждение!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.17 km | 07:13 /km | 30:06 |
|
16 Apr um 16:05:57
Домашка.
Оно так не выглядит, но в лесу дубак)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.79 km | 07:22 /km | 50:07 |
|
