31 Mär um 17:54:10
Финальный аккорд в тигрином забеге. Должно хватить для 1 места в общем зачете🐅🥇🏃♂️
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.00 km | 05:54 /km | 01:46:23 |
|
Неустроев Юрий
Лучший!👍
31 Mär um 17:49:06
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.00 km | 05:30 /km | 02:17:52 |
|
30 Mär um 18:44:10
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 37.00 km | 05:33 /km | 03:25:49 |
|
29 Mär um 17:48:48
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.00 km | 05:03 /km | 01:31:05 |
|
28 Mär um 20:07:14
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.00 km | 05:10 /km | 01:28:05 |
|
27 Mär um 20:05:45
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.00 km | 05:06 /km | 01:42:16 |
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27 Mär um 16:56:35
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.00 km | 05:48 /km | 02:25:09 |
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25 Mär um 17:47:58
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 29.00 km | 05:36 /km | 02:42:29 |
|
24 Mär um 9:07:49
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 35.00 km | 05:31 /km | 03:13:22 |
|
22 Mär um 20:13:52
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 24.00 km | 05:00 /km | 02:00:05 |
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21 Mär um 17:31:04
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.00 km | 06:13 /km | 03:06:45 |
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20 Mär um 8:47:32
Небольшая пробежка с утра и новая медалька в коллекцию.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 04:53 /km | 01:08:26 |
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18 Mär um 17:18:18
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 35.00 km | 06:02 /km | 03:31:27 |
|
17 Mär um 7:47:15
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.00 km | 05:25 /km | 01:48:26 |
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16 Mär um 8:18:06
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.00 km | 05:32 /km | 02:07:29 |
|
15 Mär um 16:30:22
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.00 km | 05:38 /km | 01:41:39 |
|
14 Mär um 17:37:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 35.00 km | 05:40 /km | 03:18:54 |
|
14 Mär um 7:07:50
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.00 km | 05:24 /km | 01:48:15 |
|
13 Mär um 15:48:26
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 05:32 /km | 01:23:11 |
|
13 Mär um 8:08:06
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 06:08 /km | 01:32:14 |
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12 Mär um 17:10:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 05:56 /km | 01:23:17 |
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12 Mär um 7:45:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 06:08 /km | 01:32:04 |
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11 Mär um 11:16:29
На сегодня хватит. Еще 40 км пробегу потом, но уже до победного. По времени в запасе всего три с половиной часа. 107/140 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 06:33 /km | 01:38:22 |
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11 Mär um 7:39:51
Вернулся на то место, где остановился в прошлый раз. Бежим дальше. 92/140 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.00 km | 06:15 /km | 02:36:25 |
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10 Mär um 12:15:49
Вчерашний пробег не завершился. Пробежать получилось только 90 из 143 км. Оставшуюся часть пробега придется преодолеть в другой день, но добежать придется из принципа. Ну а пока отдых и легкий восстановительный кросс.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:34 /km | 01:05:43 |
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9 Mär um 14:35:01
Уже тяжеловато становится. Колени обещают мне страдания, но держусь. 67/140 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.00 km | 05:55 /km | 01:58:27 |
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9 Mär um 11:16:52
Решил на спор попробовать пробежать от Иркутска до своего дома меньше чем за двенадцать часов. Расстояние пробега составит примерно 140 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 05:36 /km | 01:07:15 |
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9 Mär um 11:21:48
Вторая остановка на маршруте в придорожном кафе. Пока состояние терпимое, бежать можно. Пробежал уже 47/140 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 35.00 km | 05:34 /km | 03:15:19 |
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8 Mär um 10:32:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 04:10 /km | 25:02 |
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8 Mär um 10:30:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.00 km | 04:49 /km | 01:36:29 |
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7 Mär um 7:15:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.00 km | 05:48 /km | 02:54:25 |
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6 Mär um 15:16:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 05:45 /km | 01:20:39 |
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6 Mär um 11:39:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.00 km | 04:44 /km | 01:49:05 |
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5 Mär um 18:38:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.00 km | 05:05 /km | 01:57:07 |
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3 Mär um 18:27:52
Немножко побегал на дорожке, разогрелся и пошел играть в волейбол.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 05:33 /km | 01:23:21 |
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2 Mär um 15:40:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:32 /km | 45:21 |
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2 Mär um 8:26:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:36 /km | 46:02 |
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1 Mär um 16:33:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:00 /km | 50:08 |
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