24 Mär 2024 um 15:19:51
Длительная пробежка
23 Mär 2024 um 22:17:48
Мероприятие 5 вёрст было отменено, но по набережной мы всё таки побегали.. ощущения лёгкости и полное удовлетворение от пробежки. Если б был секундомер, это точно был бы личник на 5-ти вёрстах.
22 Mär 2024 um 23:34:15
Отпуск. Начало))
21 Mär 2024 um 19:18:30
Вечерняя
18 Mär 2024 um 6:34:56
Темповый кросс. Решил пробежать его по снегу, ну не прям по сугробам, такая попытка не удалась проваливаясь по колено я просто падал, а по снежной тропе. Она сильно подтаяла и бег как по минному полю, никогда не знаешь когда провалишься. После того как выбежал из снега на асфальт, ощущение полета. Мышцы после пробежки горели.
17 Mär 2024 um 11:34:08
5ть вёрст, цель установки личного рекорда на верстах. Я выбегал из 25, но не официально. Так что считаю для зимы рекорд вполне себе. Летом будут другие планы и задачи. А вообще пять вёрст для меня это не соревнования, а бег и общение, которое я совмещаю с тренировками.
14 Mär 2024 um 23:24:10
Вечерняя восстановительная
14 Mär 2024 um 14:20:18
12 Mär 2024 um 13:21:44