Асеев Алексей
0179
Amateur - 200 km
Aktivitäten: 16
326.99 km из 200 км (163.5 %)
Gesamtzeit: 27ч 8м 8с
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
20.88 km 04:48 /km 01:40:17
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
19.90 km 04:26 /km 01:28:28
Погода -6, хороший накат, средний пульс 136
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
20.27 km 04:30 /km 01:31:18
Тяжёлый марафон. Старт при -26. Дошёл
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
50.09 km 04:27 /km 03:43:25
Просмотр новой трассы. Средний пульс 144, холодно
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
14.23 km 05:00 /km 01:11:15
Средний пульс 144, погода -20, несколько коротких ускорений
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
13.98 km 05:00 /km 01:10:06
Средняя чсс 142
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
13.36 km 04:45 /km 01:03:40
Разминка 15 мин. Короткие ускорения каждые 5 мин, заминка 15 мин
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
20.04 km 04:33 /km 01:31:16
Средний пульс 142
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
21.55 km 05:38 /km 02:01:24
Очень холодно, походил классикой.
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
9.60 km 07:12 /km 01:09:08
Короткие ускорения каждые 5мин.
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
22.48 km 05:14 /km 01:57:38
Средний пульс 133, снегопад.
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
14.42 km 05:57 /km 01:26:02
Скоростно силовая
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
19.13 km 04:41 /km 01:29:43
Зона 1, средний пульс 123, восстановительная, прогулочная.
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
13.01 km 06:00 /km 01:18:10
Длительная, средний пульс 141. Завтра выходной.
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
35.83 km 05:08 /km 03:04:14
Skifahren
Distanz Temp Zeit Quelle
18.24 km 04:30 /km 01:22:04