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Ersten Mal - 50 km
26 Dez 2023 um 21:06:22
Пробежка в медленном темпе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.33 km | 07:17 /km | 01:00:40 |
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25 Dez 2023 um 21:38:53
Вечерняя тренировка с 5 вёрст.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.30 km | 07:09 /km | 01:20:56 |
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24 Dez 2023 um 20:16:08
Эстафета в Казани
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.72 km | 05:24 /km | 14:42 |
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19 Dez 2023 um 21:16:02
Востановительная тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.63 km | 07:56 /km | 01:08:36 |
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18 Dez 2023 um 20:42:26
Очередная тренировка на медленном темпе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.76 km | 08:17 /km | 47:44 |
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3 Dez 2023 um 21:07:10
Было очень холодно но мы сделали это.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.15 km | 08:50 /km | 01:29:40 |
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3 Dez 2023 um 21:09:39
Очередная пробежка перед сном.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.27 km | 08:43 /km | 01:29:36 |
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3 Dez 2023 um 9:47:26
Вечерний забег.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.21 km | 08:46 /km | 01:47:07 |
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