лиса сама себя не пробежит

Забег по холмам «Жук трейл Логойск» Палки спасли на горках…

#лисасамасебянепробежит

Трейл конечно «Дикий», но по своему юношескому максимализму, думал, что «дичь» будет на трассе… а оказалось что дичь в организации…Туалет типа «сортир» на улице … эх, не дошла цивилизация в виде биотуалетов до Осипович) но директор ДК по блату и мзду выдал ключи от женского… Обещанная уха? Уха улыбнулась лишь тем, кто финишировал раньше… Вода на финише? не, не слышали… Трасса приятная, не сложная, трек отработал, как часы… Забег не многочисленный, но собрал остатки закрывающих сезон бегунов, для многих Дикий стал завершающим, для некоторых - завершающим будет «Жук»…

#лисасамасебянепробежит

легкая разминка

Гатчинский полумарафон. Отличная организация и проведение бегового мероприятия. Даже изотоник был подогретый)))

беговая работа 100*900/5

все бы хорошо, но судорога … пришлось вернуться ((( а так бежалось