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Neuling - 100 km
30 Nov 2023 um 9:35:46
Лайтовой часовой пробежкой закрываю ноябрь и осень в целом...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.25 km | 08:34 /km | 01:02:12 |
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28 Nov 2023 um 10:55:51
Десятка по самочувствию...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.57 km | 08:36 /km | 01:30:57 |
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25 Nov 2023 um 11:10:25
Есть сотня за ноябрь!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.71 km | 08:34 /km | 01:48:56 |
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18 Nov 2023 um 10:57:44
Длительная тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.29 km | 08:34 /km | 02:11:02 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
16 Nov 2023 um 20:47:39
Ещё плюс к ультре. Средний пульс всё лучше и лучше
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.73 km | 08:34 /km | 01:49:05 |
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14 Nov 2023 um 20:22:32
Лайтовая пробежка с низким пульсом
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.29 km | 08:34 /km | 01:36:48 |
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9 Nov 2023 um 20:36:42
Есть полтинник за ноябрь!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.47 km | 08:34 /km | 01:46:52 |
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Уже полтинник! Мое восхищение!!!
Так получилось... :)
7 Nov 2023 um 20:49:21
Еще плюсик к ультре
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.14 km | 08:34 /km | 01:44:07 |
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4 Nov 2023 um 10:50:26
Первые 15 километров за пробежку...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.20 km | 08:34 /km | 02:10:16 |
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2 Nov 2023 um 20:37:31
Начало ноябрьской ультры.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.37 km | 08:34 /km | 01:46:03 |
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