0727
Ersten Mal - 50 km
30 Okt 2023 um 22:27:39
29.10.23 В манеже: 1км - 3м30,5с
Продолжаю восстанавливаться
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.06 km | 04:35 /km | 01:00:01 |
|
28 Okt 2023 um 21:47:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.82 km | 04:40 /km | 01:00:01 |
|
27 Okt 2023 um 1:22:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.65 km | 04:44 /km | 01:00:01 |
|
Замечательный темп! 👌🔥
Спасибо! Но надо лучше)
Согласна, я тоже хочу быстрее бегать!!
25 Okt 2023 um 0:54:46
#3 Наверстывая упущенное
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.93 km | 04:38 /km | 01:00:01 |
|
как у вас снежно!
Красота) Бегается хорошо, свежо на улице
22 Okt 2023 um 23:51:30
#2. Гололёд, ветер
Задача - вернуть форму
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.71 km | 04:43 /km | 01:00:01 |
|
Мощно!
Мощно!
Вот это темп в гололёд! 😲 Ярослав, у вас что кроссы на липучках? 😉😁🤣
Отличное начало, дальше больше!
21 Okt 2023 um 1:00:12
#1
После перерыва попробую вернуть форму
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.10 km | 04:57 /km | 01:00:01 |
|
