0521
Ersten Mal - 50 km
29 Okt 2023 um 18:20:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.46 km | 06:18 /km | 28:07 |
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19 Okt 2023 um 21:32:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.15 km | 06:55 /km | 42:36 |
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11 Okt 2023 um 23:00:31
Первая пробежка + лесенка 10 подходов,за 3 недели перерыва
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.26 km | 07:18 /km | 38:28 |
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