0090
Neuling - 100 km
24 Sep 2023 um 21:15:19
По окончанию пробежки дискомфорт в икрах, боли. Придётся ещё повременить с пробежками. Врачи сказали месяц вообще никаких нагрузок, даже продолжительной ходьбы. Никогда 🙅такого не было))). Вот тебе и забег в натяг с рельефом местности.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 05:53 /km | 23:42 |
|
23 Sep 2023 um 16:25:42
Пробежка после длительной паузы.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 05:56 /km | 17:59 |
|
6 Sep 2023 um 21:29:17
Пермь. Полумарафон.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.39 km | 04:43 /km | 01:41:02 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com