2259
Neuling - 100 km
30 Aug 2023 um 9:17:09
Все хорошо, влажность в Анапе ощутимо ниже Санкт-Петербурга, воды теряется явно меньше)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:57 /km | 59:39 |
|
Соловьёв Сергей
Здравствуйте 🙂 Присоединяйтесь в клуб любителей бега Санкт - Петербурга и Ленобласти - "Питерские львы"😉🏃♂🦁🏃♀🤝🔥✍ worldrun.online
28 Aug 2023 um 8:13:20
Отпуск бегу не помеха! Пробежка по Краснодарскому краю по ощущениям отличается от Санкт-Петербурга. По мере восхода солнца бег приобретал более трудные формы. Первые пять км бежал как степной волк, вторые 5 как побитая собака)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:57 /km | 59:40 |
|
23 Aug 2023 um 9:55:14
Часик в радость)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.51 km | 06:21 /km | 01:00:29 |
|
20 Aug 2023 um 9:31:27
Погода сегодня пасмурная, бежалось легко и с удовольствием!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.03 km | 06:17 /km | 01:15:36 |
|
19 Aug 2023 um 9:17:39
Погода была замечательная, настроение тоже. Темп хороший, пульс хороший)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.67 km | 06:14 /km | 01:12:52 |
|
18 Aug 2023 um 1:26:10
Опять бегал с подругой, она делает успехи. По-прежнему вспотеть не удалось)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 08:28 /km | 42:40 |
|
15 Aug 2023 um 9:57:28
Задержался с выходом, попал под палящее солнце, одна из самых трудных пробежек в сезоне)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:27 /km | 01:04:44 |
|
14 Aug 2023 um 10:39:12
Вовлекал в пробежки подругу, поэтому бежали максимально умеренно. Вспотеть не удалось)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.91 km | 08:55 /km | 52:45 |
|
12 Aug 2023 um 8:40:31
Погода хорошая, первые 4 км бежал по 6:10, потом сорвало)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:49 /km | 58:21 |
|
9 Aug 2023 um 8:54:08
Погода сегодня хорошая, оттого на одинаковом пульсе минус 20 секунд с километра по сравнению со вчерашним днем
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.32 km | 06:22 /km | 01:05:43 |
|
8 Aug 2023 um 9:59:28
Утром был сильный ливень, затем вышло солнце и кааак начало парИть. В общем, непростая пробежка)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:42 /km | 01:07:08 |
|
5 Aug 2023 um 9:50:55
Держал вторую зону, основная задача сегодня-контроль пульса.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 06:53 /km | 01:43:31 |
|
4 Aug 2023 um 15:06:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:59 /km | 01:00:00 |
|
1 Aug 2023 um 22:15:56
Дежурная вечерняя
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.14 km | 07:00 /km | 36:01 |
|
Дмитрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online