2947
Amateur - 200 km
27 Aug 2023 um 7:15:05
Праздничная «шахтёрская» половинка !
Спорт и труд рядом идут💪
Спорт и труд рядом идут💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.12 km | 04:50 /km | 01:42:21 |
|
26 Aug 2023 um 7:17:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.20 km | 05:36 /km | 01:02:46 |
|
25 Aug 2023 um 6:37:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.54 km | 05:29 /km | 01:30:44 |
|
24 Aug 2023 um 17:11:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 04:57 /km | 59:38 |
|
24 Aug 2023 um 10:24:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.80 km | 05:42 /km | 44:28 |
|
20 Aug 2023 um 15:06:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.27 km | 05:31 /km | 01:02:20 |
|
19 Aug 2023 um 11:40:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.40 km | 07:06 /km | 31:16 |
|
19 Aug 2023 um 11:36:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.72 km | 04:15 /km | 01:32:39 |
|
Темп🔥 фотография👍 молодец))
13 Aug 2023 um 18:28:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 37.71 km | 05:07 /km | 03:13:31 |
|
обьем и темп - впечатляют👍👍👍🏃🏻♂️💪
Сергей, технический вопрос к Вам: вот эти синие шорты - у них внутренние сетчатые трусы есть. Вы их прямо на голое тело одеваете? У меня такие же и натирают внутреннюю поверхность бедра после 25 - 30 километра непрерывного бега. Или тут только вазелином спасаться?
Любые шорты одеваю на голое тело, бывает натрет немного, ничего страшного
То что ничего страшного - согласен, но когда подряд несколько дней по много бегаю уже тяжеловато становится...поэтому для себя решил - чередовать короткие свободные шорты с обтягивающими
12 Aug 2023 um 5:51:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.99 km | 04:59 /km | 49:48 |
|
10 Aug 2023 um 17:54:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.92 km | 05:47 /km | 01:43:56 |
|
10 Aug 2023 um 8:33:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.51 km | 04:52 /km | 01:01:01 |
|
6 Aug 2023 um 18:05:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.84 km | 06:01 /km | 01:53:24 |
|
6 Aug 2023 um 7:34:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.71 km | 04:26 /km | 01:00:56 |
|
5 Aug 2023 um 17:11:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.16 km | 04:33 /km | 50:53 |
|
5 Aug 2023 um 8:40:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:40 /km | 46:40 |
|
1 Aug 2023 um 17:43:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.54 km | 05:25 /km | 01:02:39 |
|