2810
Ersten Mal - 50 km
30 Jul 2023 um 14:01:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.71 km | 08:23 /km | 01:13:09 |
|
29 Jul 2023 um 12:18:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.68 km | 08:10 /km | 13:44 |
|
26 Jul 2023 um 8:16:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.06 km | 07:25 /km | 07:52 |
|
24 Jul 2023 um 6:51:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.52 km | 07:16 /km | 11:04 |
|
22 Jul 2023 um 14:25:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.29 km | 08:24 /km | 44:29 |
|
19 Jul 2023 um 6:21:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.09 km | 07:02 /km | 07:40 |
|
17 Jul 2023 um 20:04:08
Я сделал это. 50 км!!! 🎉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.27 km | 07:12 /km | 38:00 |
|
Ещё пол месяца впереди;) 100 набежишь!!!
Буду стараться конечно!
15 Jul 2023 um 12:34:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.50 km | 06:17 /km | 22:02 |
|
15 Jul 2023 um 7:57:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.08 km | 07:03 /km | 21:45 |
|
13 Jul 2023 um 20:37:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.14 km | 07:37 /km | 39:13 |
|
11 Jul 2023 um 18:19:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.18 km | 07:24 /km | 45:48 |
|
11 Jul 2023 um 6:22:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.52 km | 07:05 /km | 10:47 |
|
10 Jul 2023 um 6:42:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.07 km | 07:20 /km | 22:33 |
|
8 Jul 2023 um 13:07:35
Первая 5-ка!!!💪🎉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.38 km | 08:30 /km | 45:48 |
|
Как по мне первая 5- самая запоминающая))) по крайней мере у меня так, я в нее вложил огромное количество сил- как мне казалось)))
Да, согласен. Я вложил в нее очень много сил. И добивал оставшийся 1,5 км под дождем)))
Это лето очень богато на дождик))) я на прошлой неделе тоже добегал 1км под ливнем- оканчивать забег прикольно, можно темп прям взвинтить)))
8 Jul 2023 um 7:15:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 07:12 /km | 07:17 |
|
7 Jul 2023 um 6:45:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.11 km | 07:30 /km | 30:52 |
|
6 Jul 2023 um 6:33:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.14 km | 06:47 /km | 14:31 |
|
5 Jul 2023 um 6:45:19
Сегодня только 2 км. Но все равно вперед! Движимая к 50 км неумолимо!💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.04 km | 07:06 /km | 14:31 |
|
4 Jul 2023 um 6:42:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.16 km | 07:08 /km | 22:35 |
|
3 Jul 2023 um 6:33:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.12 km | 07:31 /km | 15:57 |
|
1 Jul 2023 um 6:59:03
Первые 4 км! Полет нормальный. Пока не могу выйти из 8мин/км. Но буду стараться. Всем хорошего начала марафона.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.28 km | 08:19 /km | 35:39 |
|
Денис добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо!!!
Главное не сдаваться! А первые года 2 на темп можно и не смотреть наверное. Будь здоров главное!
Спасибо! Взаимно!!!