3979
Ersten Mal - 50 km
28 Jul 2023 um 7:20:48
Ранне-утренний фартлек🏃♀️
Успела отбегать до начала дождя🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.56 km | 05:27 /km | 57:35 |
|
26 Jul 2023 um 8:06:01
Привет зелёная Москва, после саратовских степей бегать по зелёным массивам как то непривычно🤪
Постепенно акклиматизируемся и входим в рабочую беговую атмосферу🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.05 km | 05:49 /km | 41:05 |
|
26 Jul 2023 um 8:08:26
Ещё одна небольшая восстановительная пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.83 km | 05:06 /km | 29:48 |
|
17 Jul 2023 um 22:09:59
Утренний кросс. Начало недели положено🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.95 km | 05:39 /km | 01:01:58 |
|
11 Jul 2023 um 7:33:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.43 km | 05:34 /km | 46:59 |
|
6 Jul 2023 um 10:51:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.09 km | 05:32 /km | 01:01:22 |
|
1 Jul 2023 um 20:56:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.03 km | 05:26 /km | 01:00:02 |
|
