0154
Начинающий - 21 km
11 Jun 2023 um 18:34:34
Воскресенье, обычно день отдыха... но 7 дней бега обязывают хоть 1км пробежать😜
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.23 km | 05:52 /km | 07:14 |
|
10 Jun 2023 um 6:44:01
Хорошая пробежка...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 05:38 /km | 23:06 |
|
9 Jun 2023 um 5:43:44
Лёгкая утренняя! ❤️Спокойный темп, прям бежать приятно❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.42 km | 06:27 /km | 28:33 |
|
8 Jun 2023 um 6:21:26
Гуд Мо!Вот и первая десяточка этого лета!!! Не скажу что легко, но я собой довольна! Солнышко светит, птички поют, все ж утро, это как отдельный вид искусства❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:20 /km | 01:03:34 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Александра добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Александра спасибо рады вам 🤝
7 Jun 2023 um 6:18:08
Не удачное начало! Включила трекер, и пока засовывала телефон в карман ветровки, нажала на паузу и 1.200 пробежала впустую... решила посмотреть на телефон когда не услышала контрольной отметки в 1 км 🥺Обидно, хороший ритм был в начале, ну ничего, мы ещё «подъем» это время ☺️✅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 05:29 /km | 16:36 |
|
6 Jun 2023 um 6:29:35
Сегодня по асфальту и с утра тяжелее дались 7 км... но погода радовала!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 06:22 /km | 44:56 |
|
5 Jun 2023 um 16:07:59
Ну что, первый забег в 2023 , на улице!!! Самочувствие огонь! Рада , что снова в строю!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 06:20 /km | 32:39 |
|
Прекрасная пробежка, прекрасная улыбка и великолепный город Энгельс)) как все совпало