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Ersten Mal - 50 km
30 Jun 2023 um 9:07:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 05:41 /km | 11:30 |
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30 Jun 2023 um 14:53:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.21 km | 08:48 /km | 19:27 |
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29 Jun 2023 um 8:53:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.33 km | 07:57 /km | 18:32 |
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22 Jun 2023 um 20:15:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.66 km | 06:27 /km | 49:26 |
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21 Jun 2023 um 19:31:57
Сегодня не бежалось....после 2 км ногу свело так, что даже пришлось перейти на шаг. А по плану было улучшить скорость. Но плохая тренировка тоже тренировка.👌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.05 km | 06:17 /km | 25:28 |
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19 Jun 2023 um 20:26:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 06:03 /km | 36:26 |
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19 Jun 2023 um 5:56:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.22 km | 06:37 /km | 47:47 |
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14 Jun 2023 um 20:50:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.16 km | 06:04 /km | 37:24 |
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13 Jun 2023 um 21:07:16
После недельного перерыва🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.03 km | 06:05 /km | 01:07:11 |
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6 Jun 2023 um 19:13:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.64 km | 06:07 /km | 34:35 |
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6 Jun 2023 um 19:15:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.78 km | 05:58 /km | 46:27 |
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