2788
Ersten Mal - 50 km
30 Jun 2023 um 9:26:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 08:38 /km | 52:04 |
|
28 Jun 2023 um 8:57:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.07 km | 07:47 /km | 47:19 |
|
28 Jun 2023 um 10:14:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.21 km | 05:00 /km | 01:03 |
|
26 Jun 2023 um 9:54:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 08:39 /km | 52:15 |
|
23 Jun 2023 um 9:42:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 07:35 /km | 45:36 |
|
22 Jun 2023 um 11:12:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 07:24 /km | 37:58 |
|
20 Jun 2023 um 11:47:47
Перерыв неделя, второй километр не следила за пульсом, бежалось легко. Темп, конечно, ещё далёк от идеала)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.61 km | 07:21 /km | 19:13 |
|
14 Jun 2023 um 9:02:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.51 km | 07:23 /km | 48:07 |
|
13 Jun 2023 um 8:40:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 08:18 /km | 08:28 |
|
13 Jun 2023 um 8:40:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.64 km | 07:21 /km | 12:04 |
|
13 Jun 2023 um 8:42:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 06:53 /km | 07:02 |
|
9 Jun 2023 um 10:59:45
Последний километр не следила за пульсом, решила пробежаться побыстрее. Настроение после тренировки отличное! Пока первые 5 км) хочу больше!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:46 /km | 38:54 |
|
8 Jun 2023 um 12:27:20
Пульс держала недостаточно. Но бежалось в удовольствие после такой жары
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.52 km | 08:27 /km | 29:48 |
|
5 Jun 2023 um 18:14:14
На улице +36, даже вечером по лесу делать тяжело, держать низким пульс не
реально для меня в таких условиях
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.25 km | 07:51 /km | 17:40 |
|
1 Jun 2023 um 11:13:55
Терплю, чтоб не побежать быстрее... Держу пульс, чтобы не был выше 150. Чувствую себя самым медленным человеком на Земле))). Но я верю в результат. Усталости нет)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 08:23 /km | 25:11 |
|