Подберезная Олеся
1423
Neuling - 100 km
100 км второй месяц подряд, да я в ударе 😂
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5.33 km 07:16 /km 38:48  Hochgeladen am 30.06.2023 00:00:00Подберезная Олеся
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5.40 km 07:41 /km 41:33  Hochgeladen am 29.06.2023 00:00:00Подберезная Олеся
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5.40 km 07:32 /km 40:43  Hochgeladen am 28.06.2023 00:00:00Подберезная Олеся
лестница ускорения 100-200-300-400-300-200-100
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1.62 km 05:03 /km 08:11  Hochgeladen am 27.06.2023 00:00:00Подберезная Олеся
Разминка
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1.13 km 07:55 /km 08:57  Hochgeladen am 27.06.2023 00:00:00Подберезная Олеся
Понедельник - легкий день
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11.39 km 07:40 /km 01:27:24  Hochgeladen am 26.06.2023 00:00:00Подберезная Олеся
Завершающая вторая тренировка
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4.40 km 08:16 /km 36:23  Hochgeladen am 22.06.2023 00:00:00Подберезная Олеся
Интервалы
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1.59 km 05:53 /km 09:22  Hochgeladen am 22.06.2023 00:00:00Подберезная Олеся
Разминка
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2.30 km 07:07 /km 16:24  Hochgeladen am 22.06.2023 00:00:00Подберезная Олеся
Трейл
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7.01 km 08:09 /km 57:14  Hochgeladen am 20.06.2023 00:00:00Подберезная Олеся
Понедельник день тяжелый 😅на низком пульсе 🏃‍♀️
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6.04 km 07:56 /km 47:56  Hochgeladen am 19.06.2023 00:00:00Подберезная Олеся
Восстановительный бег
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3.50 km 09:17 /km 32:32  Hochgeladen am 16.06.2023 00:00:00Подберезная Олеся
Тренировка интервалы
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3.60 km 06:22 /km 22:58  Hochgeladen am 15.06.2023 00:00:00Подберезная Олеся
День России
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10.03 km 06:46 /km 01:08:01  Hochgeladen am 12.06.2023 00:00:00Подберезная Олеся
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7.10 km 06:57 /km 49:26  Hochgeladen am 10.06.2023 00:00:00Подберезная Олеся
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0.64 km 07:22 /km 04:43  Hochgeladen am 09.06.2023 00:00:00Подберезная Олеся
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7.02 km 06:52 /km 48:14  Hochgeladen am 09.06.2023 00:00:00Подберезная Олеся
Забег.рф
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4.98 km 06:12 /km 30:56  Hochgeladen am 04.06.2023 00:00:00Подберезная Олеся
Тренька с сообществом zima teem
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4.33 km 06:36 /km 28:37  Hochgeladen am 03.06.2023 00:00:00Подберезная Олеся
Разминка
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3.70 km 06:15 /km 23:10  Hochgeladen am 01.06.2023 00:00:00Подберезная Олеся
Бег с тренером
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3.74 km 07:32 /km 28:12  Hochgeladen am 01.06.2023 00:00:00Подберезная Олеся
Олеся добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online