30 Sep 2023 um 15:01:02
X trail Красноярск
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.17 km | 08:04 /km | 01:22:09 |
|
23 Sep 2023 um 17:40:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.80 km | 08:00 /km | 14:24 |
|
23 Sep 2023 um 17:39:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 05:03 /km | 15:11 |
|
22 Sep 2023 um 10:38:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.72 km | 06:55 /km | 25:45 |
|
30 Jun 2023 um 15:56:03
100 км второй месяц подряд, да я в ударе 😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.33 km | 07:16 /km | 38:48 |
|
29 Jun 2023 um 5:55:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.40 km | 07:41 /km | 41:33 |
|
28 Jun 2023 um 17:54:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.40 km | 07:32 /km | 40:43 |
|
27 Jun 2023 um 5:41:47
лестница ускорения 100-200-300-400-300-200-100
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.62 km | 05:03 /km | 08:11 |
|
27 Jun 2023 um 5:39:51
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.13 km | 07:55 /km | 08:57 |
|
26 Jun 2023 um 7:40:13
Понедельник - легкий день
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.39 km | 07:40 /km | 01:27:24 |
|
22 Jun 2023 um 16:02:06
Завершающая вторая тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.40 km | 08:16 /km | 36:23 |
|
22 Jun 2023 um 5:06:53
Интервалы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.59 km | 05:53 /km | 09:22 |
|
22 Jun 2023 um 5:06:08
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.30 km | 07:07 /km | 16:24 |
|
20 Jun 2023 um 7:03:54
Трейл
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 08:09 /km | 57:14 |
|
19 Jun 2023 um 7:00:13
Понедельник день тяжелый 😅на низком пульсе 🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 07:56 /km | 47:56 |
|
16 Jun 2023 um 16:52:05
Восстановительный бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.50 km | 09:17 /km | 32:32 |
|
15 Jun 2023 um 8:10:48
Тренировка интервалы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.60 km | 06:22 /km | 22:58 |
|
12 Jun 2023 um 9:13:37
День России
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 06:46 /km | 01:08:01 |
|
10 Jun 2023 um 4:56:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.10 km | 06:57 /km | 49:26 |
|
9 Jun 2023 um 3:59:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.64 km | 07:22 /km | 04:43 |
|
9 Jun 2023 um 3:59:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 06:52 /km | 48:14 |
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4 Jun 2023 um 14:03:48
Забег.рф
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.98 km | 06:12 /km | 30:56 |
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3 Jun 2023 um 8:06:06
Тренька с сообществом zima teem
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.33 km | 06:36 /km | 28:37 |
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1 Jun 2023 um 12:55:36
Бег с тренером
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.74 km | 07:32 /km | 28:12 |
|
Олеся добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
1 Jun 2023 um 12:54:51
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.70 km | 06:15 /km | 23:10 |
|
Laden...