0196
Amateur - 200 km
24 Jun 2023 um 22:15:27
Еженедельная пятничная пробежка с Щëлковоранерс)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.96 km | 05:42 /km | 45:28 |
|
24 Jun 2023 um 22:17:57
Сегодня бегал от Кремля до Мытищ)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.23 km | 06:13 /km | 01:59:33 |
|
18 Jun 2023 um 22:54:34
А я хотел пробежать пару км на ночь))))) но в парке встретил ПУЛЮ!!!! и пара легко превратилась в 13км) превосходно побегали!))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.61 km | 05:41 /km | 01:17:23 |
|
17 Jun 2023 um 21:18:28
По жаре тяжело бежалось)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.29 km | 06:51 /km | 01:03:39 |
|
16 Jun 2023 um 22:50:12
Еженедельная пятничная пробежка с Щëлковоранерс!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.90 km | 05:11 /km | 01:01:50 |
|
14 Jun 2023 um 7:43:34
И заканчиваем день лëгким фартлеком)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.28 km | 06:37 /km | 34:59 |
|
11 Jun 2023 um 23:00:15
Замечательно потоптался на ночь чтобы сон скорее приходил)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:25 /km | 01:14:15 |
|
11 Jun 2023 um 16:58:47
А я сегодня "пульнул" 3 км на время))) я улучшился за месяц на 41 секунду)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 04:37 /km | 13:52 |
|
Иван! Темп 🔥💪👍
Виталий если честно у меня такое впервые))) чтобы 3 км и все быстрее 5 мин)) даже сам сегодня немного загордился)))))
10 Jun 2023 um 14:11:49
Пульнул 1.5км на время)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.51 km | 04:34 /km | 06:55 |
|
9 Jun 2023 um 21:52:06
Прибежал с работы)))) правда случилось 2чп)))
1. Потерял олимпийку и пришлось возвращаться метров 300))))
2. Резко кончились силы (((( но я же умный уже))))) я понял что это сахар виноват)))) купил баночку кока колы и всё отлично!) бежал до дома без остановок!!
1. Потерял олимпийку и пришлось возвращаться метров 300))))
2. Резко кончились силы (((( но я же умный уже))))) я понял что это сахар виноват)))) купил баночку кока колы и всё отлично!) бежал до дома без остановок!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.67 km | 06:58 /km | 01:21:21 |
|
Тоже бывает что силы резко заканчиваются, не знала, что дело с сахаре. Теперь и я умная буду 😄
8 Jun 2023 um 23:01:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:36 /km | 01:06:03 |
|
7 Jun 2023 um 22:32:51
Отпраздновал день бега - Бегом )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:09 /km | 01:11:44 |
|
6 Jun 2023 um 23:00:43
Прибежал с работы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.74 km | 06:04 /km | 01:11:25 |
|
с открытием июня 🙂
Спасибо !)))